Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!прошу вас о помощи не могу провалиться в сон уже 3 ночи подряд я уже начитался про фатальную инсомнию и от этого тревога только усилилась,хочу убедиться что у меня точно нет этой неизлечимой болезни,был длительный стресс на работе и дома около месяца подряд...