Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, расскажите какие есть техники отвлечения внимания при сомотофорном растройстве. Порисовать что то, на что то обратить внимнаие. Дайте мне серьезненькие технике, не такие, как пойти в другую комнату или подумать о хорошем, а по эфективней. Зарание спасибо.
Александр, здравствуйте! Без помощи психотерапевта и без опыта психотерапии попробуйте любые дыхатальные техники. Глубокое дыхание, в Интернете есть не колько вариантов как дышать при тревоге. Остальные, например, медитация и около неё, для этого необходима тренировка на мой взгляд сначала. И любые физические нагрузки снижают тревогу (бег, отжимания и т.д.)
Добрый вечер. Вакцина ммр 2 была введена ребенку не подкожно, как указано в инструкции, а внутримышечно в руку. Стоит ли что-то делать? Какие могут быть последствия? Влияет ли нарушение техники на иммунный ответ? Спасибо.
Здравствуйте, Мария! Ничего страшного не случилось: в/м введение MMR II не влияет на иммуногенность вакцины, повторно вводить эту дозу не нужно. Возможны более выраженные местные реакции в месте введения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уже около года я страдаю бессоницей, сон был прерывистым иногда не спала ночью вообще, обращалась к неврологу, пробовала пить таблетки, но это не помогало. Недавно наткнулась на книгу как побороть бессонницу, и решила попробовать по ней сама КПТ технику. Все шло...
Обратите внимание на питание и физическую активность. Регулярные физические упражнения, но не позднее чем за 2-3 часа до сна, могут улучшить качество сна. Сбалансированное питание богатое витаминами и минералами, также играет важную роль. Если же ощущение недосыпа сохранится, несмотря на все ваши усилия, возможно стоит обратиться к сомнологу или психологу, который специализируется на проблемах сна. Он поможет вам определить причину и подобрать индивидуальные рекомендации.
Здравствуйте, сделали ребенку сегодня менактру , почти 4 года ребенку, она очень сильно плакала вырывалась , еле держали и врач уже делал эту прививку в попыхах, и с иглой вышла кровь, вопрос, могла ли она ввести в сосуд, будут ли от этого осложнения , возможно ли вообще...
Здравствуйте .Скажите , пожалуйста,Диагноз гипотиреоз по типу аутоиммунный тиреоидит можно ли заниматься дыхательными техниками бодифлекс..Принимаю эутирокс дозировка 25 1 раз в сутки с утра, натощак.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 1 год. Делали первую р.Манту. В момент постановки р.Манту ребенок плакал и выдернул шприц, на руке осталась точка от укола и маленькая царапина. Медсестра вколола эту же иголку второй раз рядом и до конца ввела содержимое шприца. Сегодня третий день....
Здравствуйте. Я бы рекомендовала переделать пробу через 1-2 месяца. Оценить нынешний результат не представляется возможным. Либо ставить приблизительно, "на глаз". Ваш педиатр скорее всего так и предложит сделать.
сыну 8 лет сделали операцию тимпанопластика одномоментно с санирующим вмешательством с приминением микрохирургической техники металлических трансплантантов на правом ухе положена ли ему группа инвалидности
добрый день. Ребенок 4 года. Боится шум, жужжание техники. Впереди выбил зубки. Остались черные корешки.Надо ли вырвать эти корешки.? Как лечить остальные зубы.Наркоз можно ли?
Здравствуйте, Светлана. Для понимания ситуации добавьте, пожалуйста, фотографии в полости рта. Эти материалы помогут детально разобраться в Вашем случае и составить полное представление о картине. Рентгеновский снимок не делали?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста , какие есть риски.
Моя супруга брала салфетку для техники и протирала от пыли ноутбук. После уборки сложила эту салфетку под крышку средства для техники. Через некоторое время ( пару недель, месяц ),
я взял эту салфетку, она была белой (она...
Здравствуйте.
Нет поводов для беспокойства
Так как салфетка после использования осталась белой, пыль или плесень на ней могли быть только в микроскопическом количестве .
Данные факторы в микроскопическом количестве находятся и во вдыхаемом воздухе,и они у Вас также не вызывают заболеваний или проблем с дыхательными путями.
Всего доброго.