Результаты поиска

Эти препараты тоже совместимы.
Антидепрессантов десятки наименований, так навскидку и не скажешь. Но наиболее часто назначаемые на сегодня препараты все совместимы.

Здравствуйте! Для начала я бы Вам рекомендовала исключить физиологические причины такого состояния. Это может сделать врач. Начните с эндокринолога, чтобы проверить работу эндокринной системы, и невролога. Либо можно обратиться к терапевту в поликлинике по месту жительства. Терапевт даст необходимые направления. Хорошо бы сдать анализы (общий анализ крови, ферритин, витамин Д, Витамин В9, Витамин В12) - направления на анализы также можно получить у врача. После очного осмотра и диагностики врач более точно сориентирует.

В моменты, когда Вас одолевают паника, страх, неконтролируемые переживания нужно переключать фокус внимания, прекращать контакт с раздражителем.
Обязательно освойте дыхательные упражнения. Их очень много, можно посмотреть в интернете. Из самого доступного в моменты вспышек делайте глубокий вдох носом и медленный выдох через рот. Повторить несколько раз. Хорошо помогает во время ПА отвлечься на окружающие предметы, мысленно отсортировать то, что видите, по цветам и формам. Например, сколько предметов имеет овальную форму, а сколько предметов зелёного цвета и т.д. Также эффективен при таких состояниях счёт: вспомните про себя таблицу умножения, повторите её. Всё это хорошо мобилизует человека, отрезвляет в состоянии тревоги и паники.

Здравствуйте! Безалкогольное можно.

Здравствуйте! Тревога - состояние беспокойства за что-то, присуще любому человеку. Испытывать тревогу - нормально. Но, если она начинает мешать обычной жизни, то стоит остановиться и подумать: "А не накручиваю ли я?" Причины тревожности надо искать в детстве или стрессовых ситуациях. Чтобы самостоятельно снизить тревожность, можно использовать следующие методы:
1. Сосредоточенность на своём дыхании (выдох длиннее вдоха в 2 раза, вдох на 5 сек. - выдох на, 10 сек ). Можно просто следить за дыханием.
2. Рисование, вязание, вышивание, когда руки заняты работой.
3. Релакс (успокаивающая, приятная Вам музыка). Просто лежите, слушаете и расслабляетесь.
4. Отвлечение. Вместо тревожных, эмоциональных сюжетов книги, телепередач - прогулка, просмотр комедии, чтение лёгкой книги, музыка.

Александра, добрый день, вазобрал причину и последствия тревожного расстройства не уберёт. Подскажите, как у Вас со сном? Кроме вазобрала какие то ещё препараты принимали?и когда и на фоне чего возникла тревожность? Стрессовые ситуации?

Добрый день. Возможно, что речь о гипервентиляционном синдроме. Выполните рентген или КТ грудной клетки, ФВД, аллергопробы, кровь на IG E, катионный эозинофильный белок, МРТ грудного отдела позвоночника. Показаться неврологу, пульмонологу по результатам исследований. Если изменений нет - психотерапевту.

Здравствуйте. Ваше лечение не эффективно. Вам нужно очно обратиться к психиатру,для подбора терапии. А также потом посетите психотерапевта, для психокоррекции.
Там вас научат справляться с такими состояниями.
Это всё поддаётся лечению. Главное-не затягивайте с походом к специалисту.
Удачи вам!

Здравствуйте. У вас генерализованное тревожное расстройство. Необходимо обратиться очно к психотерапевту. Специалист вам назначит всё необходимое обследование, подберёт медикаментозное лечение (антидепрессант из группы СИОЗС и т.д.).
С уважением.