Результаты поиска

Добрый вечер )

Что из перечисленного вообще мне можно?
- бег на беговой дорожке 7-10км.
Т.е. где-то час в неспешном режиме примерно 9км/ч. Да можно
- подтягивания Да можно
- отжимания: тут я понимаю скорее всего нельзя, т.к. усилие и глаза вниз, можно ли заменить отжиманиями на брусьях или хотя бы отжиманиями от скамьи руки за спиной?
Да можно без ограничений
Как вариант - можно ли делать жим легкой штанги килограмм 50-60 на многоповторные повторения?
И это можно
- плавание лицом вниз в очках Да можно
- запрыгивания на скамью
Да можно
- упражнения на пресс
Да можно
- легкий так бокс без нагрузки, к примеру бой с тенью с гантельками по 2-3кг в руках
Да можно

Ограничений нет )

Вместо вашего препарата можно использовать бесконсервантные монодозы тафлотан )

Задавайте вопросы если есть

По результатам обследования больше данных за болезнь Иселина.
Она чаще возникает у детей-спортсменов, на фоне плоскостопия, неудобной обуви, имеет наследственную предрасположенность.
Болезнь Иселина может быть вызвана незначительной травмой, и повышенным тонусом мышцы Peroneus brevis, которая крепится сухожилием к головке 5 плюсневой кости.

В таких случаях обычно рекомендуют:

- Диклак гель 2р в день
- Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, электрофорез с Са №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
- СаД3 в возрастной дозировке.
- Включение в рацион молочных (творог) и желатиновых блюд.
- Носить профилактическую ортопедическую обувь, индивидуальные стельки (Форм Тотикс), не перегружать стопы.

Физические нагрузки возможны, если не вызывают боли. Если игнорировать боль, дело до операции может дойти.

Здравствуйте, описываемые повреждения не серьезные. При этом вполне возможно что и на правом колене имеется повреждение мениска 2 степени, по сути это так называемая "царапина" мениска, ее можно получить и при обычной ходьбе. Так же есть небольшой воспалительный процесс.
Лечится консервативно:
Мовалис по 1 таб 2 р/д 10 дней
Омепразол по 1 капсуле 1 р/д 10 дней
Ограничение нагрузок до месяца
Наколенник легкой степени фиксации при ходьбе
Местно Диклофенак гель 3 р/д 10 дней
Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур.
Магнитотерапия 10 процедур

Здравствуйте.
Тренироваться с болью нельзя.
Прогноз возможен, если прикрепите полное описание МРТ.

Сейчас можно в аптеке купить пульсоксиметр , очень полезная вещь в аптечке . Норма 96-99 .

Наталья, здравствуйте!

Перепад уровня гормонов все равно будет, но тут больше стоит ориентироваться на свои ощущения и то как переносите нагрузку в те или иные дни приема ЗГТ. Каких-то строгих ограничений по уровню нагрузки в конкретные дни приема препаратов нет

Что такое может быть у ребенка и как его лечить?
- посттравматический синовит

Занимаемся активно спортом и хотим как можно быстрее вернуться в тренировочный процесс.
- Фиксация сустава мягким наколенником.
- минимум ходьбы
- спорт на 2-3 нед исключить, совсем.
- При болях принимать Т. Ибуклин по 1 таб 2-3 раза в день 5 дн.
- желательно пройти физиолечение Ультазвук с гидрокортизоном № 12.
- Втирать можно Диглофенак или Ибупрофен гель.

Здравствуйте, Сергей.
Эпизоды АВ-блокады только ночью, поэтому занятия футболом на любительском уровне не противопоказаны. Но по Холтеру есть эпизоды депрессии СТ, поэтому лучше сделать нагрузочный тест - велоэргометрия, чтобы точно определить, нужны ли ограничения по нагрузкам.