Результаты поиска

Здравствуйте, Лиза.
Вы можете обратиться к неврологу. Врач может выписать успокоительные.
Если появляются тревожные мысли, попробуйте посчитать предметы в комнате. До тех пор, пока не почувствуете, что становится легче. Можно посчитать предметы одного цвета. Это помогает переключить внимание.
Хорошо бы так же получить консультацию психолога очно.

Ксения, здравствуйте!
Ваше состояние говорит о душевных переживаниях и похоже на депрессивные состояние. Вы скорее всего уже многое перетерпели в жизни, прошли через трудности и... устали в какомомент.
Но на самом деле Вы уже и очень много сделали!!! Вы ведь встретили когда то мужчину, были скорее всего влюблены, потом родили деток - это прекрасные моменты и это очень важно и ценно. Уверена, что и на работе проявляет свой поте, что есть люди, которые благодарны Вам, есть те, которым Вы очень дороги. Но в жи6бывают моменты, когда мы устаем психологически и не обращаем на это внимание и это приводит к апатии, упадку сил и... тревожными мыслям. Но это временно! И иногда нам просто нужна помощь и поддержка! Если у Вас такое состояние уже длительный период обратитесь за консультацией к психотерапевту - врач поможет найти причины и восстановиться! Вы вернёте себе силы и радость к жизни, к её красками, смыслам! Это сейчас психика немного устала и все вокруг кажется таким унылым. Поверьте, все будет хорошо! Начните с помощи себе и восстанавливайтесь!

Вы пробовали выяснить чего она хочет? Что будет, если вы начнете её игнорировать?