Результаты поиска

Совершенно верно
Это сменная обстановка, поэтому не переживайте

Здравствуйте, Татьяна

Неизвестность всегда пугает и нашей психике свойственно склоняться к безопасным решениям. Но одним из компонентов формулы успеха - является риск. Рискуя и проверяя гипотезу - происходит скачек в развитии. И всевозможные ошибки которые могут быть на этом пути- это ценнейший опыт, который делает нас только сильнее.

Проанализируйте новую работу со всех сторон, действительно стоит приехать пообщаться, посмотреть все изнутри, чтобы гипотетически примерить на себя будущую возможную роль и среду. Прислушивайтесь к своей интуиции, вдохновляет ли вас новое место? есть ли там что-то, что для вас ценно?

Так же в помощь предлагаю вам следующее упражнение, которое помогает сделать благоприятный для себя выбор:

Что я получу, если выйду на новую работу?
Что я потеряю если выйду на новую работу?
Что я получу если не выйду на новую работу?
Что я потеряю, если не выйду на новую работу?

Успехов вам!

Здравствуйте, Ирина.
По препаратам вам ответят психотерапевты, а я как психолог дам вам рекомендации по своей части.
Первое, это подключить психотерапию по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Дело в том что препараты работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление, поэтому после отмены все может вернуться, а психотерапия работает с самой причиной состояния. Нужен комплексный подход чтобы был стойкий результат без рецидивов после отмены препаратов.
Второе, Роберт Лихи «Свобода от тревоги» очень полезно вам прочесть эту книгу. Она многим помогла, и ваше состояние тоже улучшит.
Третье, дыхательные упражнения выполняйте несколько раз в день по 10 повторений и при тревоге. Например такое:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Четвертое. Перед сном расслабиться хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Пятое. Пройдите медицинские обследования. Проверьте дефициты витаминов, гормоны, ферритин, щитовидную железу, посетив гинеколога, эндокринолога и терапевта, это может усугублять ситуацию.
Берегите себя.

Здравствуйте,
рентген есть? четкое фото десны и зуба прикрепите, пожалуйста.
Падьпация по переходной складке болезненна?
Если к врачу попасть совсем никак не получается( что плохо), тогда прием антибиотика ( например, аугментин 500мг х3раза в день-5дней и гель димексид еа чистую кожу щеки).

Здравствуйте! В Вашем случае надо выбрать одного доктора, довериться ему и начать спокойно подбирать терапию. Вы же лечились по сути еще. Тут надо понимать, что антидепрессант действует не сразу, а в эффект наступает через 4 недели, иногда и через 6 недель. Такое бывает. НО если эффект не наступил через 4 недели, то обычно всё-таки повышают антидепрессант дальше/меняют его, добавляют нейролептик, иногда приходится и два антидепрессанта применять.. + Вам стоит добавить психотерапию тоже. Я думаю, что у Вас такое состояние после антидепрессанта, потому что Вы не долечились и после отмены препарата тревога вернулась, даже, может быть, в большей мере. Через пару недель состояние стабилизируется на уровне того, что было до приёма.

Здравствуйте.
Наиболее вероятные причины описанных отеков - побочка амлодипина, сердечная недостаточность, варикозная болезнь нижних конечностей.

Для исключения амлодипина как причины отеков, рекомендую отменить данный препарат, одновременно увеличив дозу лозартана до 100 мг (по 50 мг 2 раза в день).

Для уточнения наличия\отсутствия сердечной недостаточности - ЭХОКГ, анализ крови на натрийуретический пептид, консультация терапевта или кардиолога.

Для уточнения наличия\отсутствия варикозной болезни нижних конечностей - УЗИ вен нижних конечностей, консультация флеболога.

Можно добавить свечи уропрост по 1 свече на ночь в течение 20 дней или свечи витапрост по 1 свече на ночь в течение 20 дней, далее продолжить витапрост по 1 таблетке 2 раза в день в течение 20 дней. Для восстановления микрофлоры Бифиформ по 2 к 1 раз в день в течение 20 дней. Эскузан по 15 капель 3 раза в день в течение 14 дней. Лечебная физкультура как при простатите.

Добрый день.Из обследований интересует микроскопия секрета предстательной железы,посев эякулята на микрофлору,урогенитальный соскоб на ИППП,ОАМ.Остальные обследования второстепенны.

Здравствуйте.
Для уменьшения тревожности можно пропить фенибут 250мг 3р в день 2 месяца, он также обладает ноотропным действием.
Для повышения устойчивости к умственным нагрузкам милдронат 500 мг 2 р в день 1 мес.
Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе.
В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
Сдайте общий анализ крови и ферритин, ТТГ и Т4 свободный, витамин Д, глюкозу крови.