Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шытовыдный железа
1 ответУ меня шытовыдный железа анализ можно отправит у меня сонливост усталост
Здравствуйте Какой показатель ттг?
Расшифровка анализов
7 ответовПрошу помочь насшифровать анализы . Лечусь после удаления желчного . Состояния в целом периодам апатия , усталост , нет желания в сексуальной жизни , головная боль
Здравствуйте 1. По общему анализу крови признаки перенесенной вирусной инфекции , возможно даже бессимптомной . При отсутствии жалоб- делать ничего не нужно , придет в норму самостоятельно. 2. Увеличение гемоглобина- говорит о недостаточном питьевом режиме - неотводимое увеличить количество потребляемой жидкости хотя бы до 2 л в день . 3. Уровень витамина Д близок к недостатку Вигантол 5000 ЕД (10 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи ) Принимать 1 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно. 4. Рекомендую дополнительно сдать - ферритин, трансферрин, ожсс - витамин в9,12 - магний , цинк - ТТГ, Т4 - Эстрадиол, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин. - Пройти тест на тревогу по шкале HADS, при завышенные результатах - консультация невролога - Учитывая головные боли - УЗИ сосудов шеи , рентген шейного отдела позвоночника Сейчас можете начать прием магний б6 по 1 и 3 р в день 1 мес Коррекция лечения после до обследования .
Нет сил,энергии
9 ответовЗдравствуйте, мужчина 43года нет сил совсем,утром встаю уже уставший,хочется постоянно лежать,проблемы с засыпанием,раздражительный,гипертоник,лишний вес стоит на месте,постоянная усталост
Здравствуйте. Первым делом чтобы нормализовать вес и избавиться от лишних кг – нормализуем питьевой режим и устраняем дефициты. Рекомендую в таких ситуациях сдать анализы на ключевые дефициты и при наличии заняться их устранением. При дефицитах минералов и витаминов очень часто наблюдается повышение веса: организм каждый съеденный грамм откладывает про запас. Витамин Д - это очень важный витамин для регуляции липидного обмена: в условиях его дефицита наблюдаются активация липогенеза, при этом торможение липолиза, это и приводит к увеличению количества жировой массы. Нехватка железа это автоматически тканевая гипоксия- нехватка кислорода, приводит к перееданию и набору веса. Организм любым образом ищет железо, которое переносит кислород и его носители (растворители и транспорт) которые доставят это железо в клетки. Поэтому повышается тяга к продуктам, особенно к их странному сочетанию, чтобы хоть как-нибудь заполнить запасы железа. При таких симптомах обычно рeкoмeндую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин (он может быть понижен и при нормальном гемоглобине), трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
14 ответовПлохо себя начала чувствовать.частый прием антибиотиков (по назначению врача),начали беспокоить головные боли,прожилки крови в насморке,усталост,слабость,температура часто 37-37.2.много прошла анализов.боюсь что у меня страшная болезнь
Вам нужно пройти консультацию грамотного оториноларинголога, так как при хронических воспалительных заболеваниях лор-органов обострение процесса без полноценного правильно подобранного лечения будет постоянным. Жалобы Ваши и показатели крови не связаны с злокачественным процессом
5 лет назад удалена щитовидная железа.В последнюю неделю мучает усталост ,слабость головокружение и головные боли.Сдала анализы,ттг немного повышен 5.04(0.27-4.2),ферритин 24.7 , немного повышены базофилы и базофилы и тромбоциты!! Могужет ли это быть железодифицитной анемией?
Нужно увеличить до 150 мкг. Принимать строго утром натощак 30 мин до еды, желательно до 8ч для лучшего усвоения Контроль ТТГ и Т4св через 2 мес Низкий ферритин может повышать ТТГ, поэтому принимайте ферретаб по 1 кап 1 р в сут в течении двух месяцев, потом пересдать
Повышен ТТГ и холестирин
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите как нормализовать показатели анализов, все анализы прикрепила, из жалоб усталост, набор веса, ком в горле, на сколько опасны мои изменения в анализах? Что начать принимать? Начала йодомарин 100 мг, омега, липовая кислота, холестирин в такой цифре уже...
Здравствуйте! У вас субклинический гипотиреоз. Скажите беременность планируете в ближайшее время? Какой рост и вес? Менструации регулярные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астигматические очки
2 ответаЗдравствуйте! При проверке зрения установлен астигматизм "-3,5". Подобрали очки с коррекцией "-0,5". При ношении очков возникла следующая проблема: ощущения давления на глаза, болевые ощущения, усталост. Не знаю насколько это нормально. В очках вижу чётче. Ношу вторую...
Добрый день! Необходимо видеть данные осмотра и рецепт на очки, т.к. не совсем понятно, почему астимгатизм - 3,5 ,а очки выписаны всего на - 0,5...
Мне 15 лет вот уже неделю температура 37,2 лихорадит даже когда её нету, усталост, давление 150:90, пульс 100, болит сердце.Здали общий анализ крови и мочи, все хорошо, сердце проверили тоже все нормально.Что это может быть и какие дополнительные анализы нужно сдать
Здравствуйте. Нужно выполнить анализ крови на СРБ, узи сердца, анализ на гормоны щитовидной железы (ттг,т3,т4), анализ общий мочи, выполнить узи органов брюшной полости(почки, печень, селезенка, желчный пузырь). Не было ли накануне стресса у Вас?
В диагнозе гипотермоз нахожусь 20 лет, сейчас мне 46 лет К июню принимала эутирокс в дозировке 112 мг, чувствовала себя плохо,результат ТТГ 20, повысила до 125, снова стала чувствовать усталост в феврале, проверила ТТГ -0,06.вес не меняется, вешу 70 кг в течение 3 лет. Как...
Здравствуйте.опустите сейчас дозировку до 100 мкг /сут .принимайте препарат утром натощак за 30 минут до еды и других лекарств.затем пересдайте ттг и т4 св через 6-8 недель.также сделайте узи щитовидной железы. Сдайте кровь на ферртин и витамин д -их дефицит-может вызывать нарушение в работе щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает бессонница
1 ответДобрый день. Был период, когда спать хотелось даже утром поле пробуждения. Во время дороги домой с работы на машине тоже были моменты, когда казалось, что засыпаю. Хроническая усталост и недосып. Не смотря на усталост радовалась жизни. В декабре были расстройства сна, не...
Здравствуйте. Давайте попробуем разобраться, откуда возникает ваша бессонница и какой у этого всего есть механизм. Для того чтобы разобраться почему у нас появляется бессонница, мы должны разобраться в самом механизме. По сути, что такое бессонница - это то состояние, в котором наша голова и наш мозг находится постоянно в активной позиции. Давайте теперь подумаем ,почему он постоянно находится в активности, в свою очередь не давай нам расслабиться и заснуть. Первая причина это то, что в жизни у вас есть некие проблемы или какие-то ситуации которые вас напрягают, то есть это те ситуации, которые подсознательно вызывают ваше напряжение тревогу. И соответственно мозг очень стремится эти ситуации решить, он постоянно это обдумывает и напряжение копится все больше и больше. Из-за этой причины вы испытываете своеобразные ощущения - это и бессонница и какие-то ощущения в теле. То есть один слой напряжения и тревоги закрывается сверху вторым слоем тревоги,уже по поводу своих ощущений в теле и по поводу бессонницы. То есть грубо говоря, простым языком, допустим у вас в жизни есть какая-то нерешенная задача или какой-то стресс, либо это может быть какая-то общая неудовлетворённость чем-то и это вызывает ваше напряжение, а напряжение в свою очередь нужно куда-то сливать, оно не может копиться в нашем теле. Поэтому это напряжение мы начинаем чувствовать в виде телесных ощущений в виде бессонницы,в виде тахикардии, в виде слабости и так далее, потому что у нас происходит активация вегетативной нервной системы. А мы, не понимая как мы устроены, сразу начинаем думать что с нами происходит что-то страшное, или мы сходим с ума, или мы чем-то болеем. И далее мы начинаем думать и тревожиться ещё и по этому поводу. А это уже третий слой напряжения. Исходя из этого, конечно же ухудшается наш сон. Как происходит наш сон? Сон это такой процесс, где наш головной мозг меняет частоту волн. Но когда вы находитесь в фоновой тревожности, когда у вас есть какой-то вектор напряжения то частотность вашего мозга находится в постоянной активности и именно поэтому вам так сложно засыпать и даже если вы засыпаете ваш сон очень часто может быть поверхностным, из-за этого мы можем очень часто пробуждаться. Сон как будто прерывается, почему? Потому что мозг не может расслабиться. А почему он не может расслабиться? Потому что он трактует ваши проблемы и ваше напряжение как что-то угрожающее и что-то очень опасное. Мозг не способен считывать контекст нашей жизни. Мозг считывает контекст с вашего поведения. А вы постоянно транслируете ему информацию о том, что вы в тревоге и чего-то боитесь, соответственно он всегда находится в активности для того чтобы вас спасать и защищать. Соответственно он не спит. Потому что задача вашего мозга вас защищать, но он не может понять, что реальной угрозы нет, поэтому вы должны показать это ему своим поведением. Тогда он перестанет включать вегетативную активность. А вы делаете все наоборот. Каждый раз вы пугаетесь того, что вы не спите, что ещё больше повышает уровень тревожности. И вы можете часто говорить себе(Я должен спать, я не высплюсь, если я не буду спать я сойду с ума, почему я не сплю, я боюсь не уснуть) то есть вы придаете этому очень большую значимость. В следствии чего опять же повышается уровень тревожности из-за которого вы не можете спать. Поэтому первое что вам нужно сделать- это перестать повышать уровень тревоги, перестать себя пугать и требовать от себя сна, потому что вполне логичная и здоровая реакция мозга это не спать в таких обстоятельствах. Поэтому лучшим решением, если вы не можете уснуть - это просто сказать себе «я не хочу спать, значит я посплю чуть позже« Вы должны понимать, что ничего страшного от этого не случится. Ни один человек не сошел с ума без сна, организм всё равно возьмёт свое и вы уснёте тогда, когда ему это будет нужно. А вот если вы будете требовать от себя сна и переживать, то лишь повысите уровень тревожности. Поэтому вместо того чтобы заставлять себя спать и пугаться, если вам не спится – возьмите прочитайте книгу, встаньте с кровати, не нужно пытаться уснуть и лежать в страхе по два часа в постели. То есть мы не требуем от себя сна, очень важный момент это разрешить себе не спать, и перестать придавать такую значимость