Результаты поиска

Здравствуйте
1. По общему анализу крови признаки перенесенной вирусной инфекции , возможно даже бессимптомной . При отсутствии жалоб- делать ничего не нужно , придет в норму самостоятельно.

2. Увеличение гемоглобина- говорит о недостаточном питьевом режиме - неотводимое увеличить количество потребляемой жидкости хотя бы до 2 л в день .

3. Уровень витамина Д близок к недостатку
Вигантол 5000 ЕД (10 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 1 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.

4. Рекомендую дополнительно сдать
- ферритин, трансферрин, ожсс
- витамин в9,12
- магний , цинк
- ТТГ, Т4
- Эстрадиол, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин.
- Пройти тест на тревогу по шкале HADS, при завышенные результатах - консультация невролога - Учитывая головные боли - УЗИ сосудов шеи , рентген шейного отдела позвоночника

Сейчас можете начать прием магний б6 по 1 и 3 р в день 1 мес
Коррекция лечения после до обследования .

Здравствуйте
Какой показатель ттг?

Здравствуйте!

У вас субклинический гипотиреоз.

Скажите беременность планируете в ближайшее время?

Какой рост и вес? Менструации регулярные?

Добрый день! Необходимо видеть данные осмотра и рецепт на очки, т.к. не совсем понятно, почему астимгатизм - 3,5 ,а очки выписаны всего на - 0,5...

Здравствуйте. Давайте попробуем разобраться, откуда возникает ваша бессонница и какой у этого всего есть механизм. Для того чтобы разобраться почему у нас появляется бессонница, мы должны разобраться в самом механизме. По сути, что такое бессонница - это то состояние, в котором наша голова и наш мозг находится постоянно в активной позиции. Давайте теперь подумаем ,почему он постоянно находится в активности, в свою очередь не давай нам расслабиться и заснуть. Первая причина это то, что в жизни у вас есть некие проблемы или какие-то ситуации которые вас напрягают, то есть это те ситуации, которые подсознательно вызывают ваше напряжение тревогу. И соответственно мозг очень стремится эти ситуации решить, он постоянно это обдумывает и напряжение копится все больше и больше. Из-за этой причины вы испытываете своеобразные ощущения - это и бессонница и какие-то ощущения в теле. То есть один слой напряжения и тревоги закрывается сверху вторым слоем тревоги,уже по поводу своих ощущений в теле и по поводу бессонницы. То есть грубо говоря, простым языком, допустим у вас в жизни есть какая-то нерешенная задача или какой-то стресс, либо это может быть какая-то общая неудовлетворённость чем-то и это вызывает ваше напряжение, а напряжение в свою очередь нужно куда-то сливать, оно не может копиться в нашем теле. Поэтому это напряжение мы начинаем чувствовать в виде телесных ощущений в виде бессонницы,в виде тахикардии, в виде слабости и так далее, потому что у нас происходит активация вегетативной нервной системы. А мы, не понимая как мы устроены, сразу начинаем думать что с нами происходит что-то страшное, или мы сходим с ума, или мы чем-то болеем. И далее мы начинаем думать и тревожиться ещё и по этому поводу. А это уже третий слой напряжения. Исходя из этого, конечно же ухудшается наш сон. Как происходит наш сон? Сон это такой процесс, где наш головной мозг меняет частоту волн. Но когда вы находитесь в фоновой тревожности, когда у вас есть какой-то вектор напряжения то частотность вашего мозга находится в постоянной активности и именно поэтому вам так сложно засыпать и даже если вы засыпаете ваш сон очень часто может быть поверхностным, из-за этого мы можем очень часто пробуждаться. Сон как будто прерывается, почему? Потому что мозг не может расслабиться. А почему он не может расслабиться? Потому что он трактует ваши проблемы и ваше напряжение как что-то угрожающее и что-то очень опасное. Мозг не способен считывать контекст нашей жизни. Мозг считывает контекст с вашего поведения. А вы постоянно транслируете ему информацию о том, что вы в тревоге и чего-то боитесь, соответственно он всегда находится в активности для того чтобы вас спасать и защищать. Соответственно он не спит. Потому что задача вашего мозга вас защищать, но он не может понять, что реальной угрозы нет, поэтому вы должны показать это ему своим поведением. Тогда он перестанет включать вегетативную активность. А вы делаете все наоборот. Каждый раз вы пугаетесь того, что вы не спите, что ещё больше повышает уровень тревожности. И вы можете часто говорить себе(Я должен спать, я не высплюсь, если я не буду спать я сойду с ума, почему я не сплю, я боюсь не уснуть) то есть вы придаете этому очень большую значимость. В следствии чего опять же повышается уровень тревожности из-за которого вы не можете спать. Поэтому первое что вам нужно сделать- это перестать повышать уровень тревоги, перестать себя пугать и требовать от себя сна, потому что вполне логичная и здоровая реакция мозга это не спать в таких обстоятельствах. Поэтому лучшим решением, если вы не можете уснуть - это просто сказать себе «я не хочу спать, значит я посплю чуть позже« Вы должны понимать, что ничего страшного от этого не случится. Ни один человек не сошел с ума без сна, организм всё равно возьмёт свое и вы уснёте тогда, когда ему это будет нужно. А вот если вы будете требовать от себя сна и переживать, то лишь повысите уровень тревожности. Поэтому вместо того чтобы заставлять себя спать и пугаться, если вам не спится – возьмите прочитайте книгу, встаньте с кровати, не нужно пытаться уснуть и лежать в страхе по два часа в постели. То есть мы не требуем от себя сна, очень важный момент это разрешить себе не спать, и перестать придавать такую значимость

Здравствуйте.опустите сейчас дозировку до 100 мкг /сут .принимайте препарат утром натощак за 30 минут до еды и других лекарств.затем пересдайте ттг и т4 св через 6-8 недель.также сделайте узи щитовидной железы.
Сдайте кровь на ферртин и витамин д -их дефицит-может вызывать нарушение в работе щитовидной железы

Наталья, добрый вечер!
Ферритин ниже нормального значения, обязательно надо поискать причину железодефицита(консультация гинеколога, гастроэнтеролога) и пополнять дефицит препаратами железа-Феррум лек по 1 т 2 раза в день, через 2 месяца контроль.

Нужно увеличить до 150 мкг. Принимать строго утром натощак 30 мин до еды, желательно до 8ч для лучшего усвоения
Контроль ТТГ и Т4св через 2 мес

Низкий ферритин может повышать ТТГ, поэтому принимайте ферретаб по 1 кап 1 р в сут в течении двух месяцев, потом пересдать

Здравствуйте. Нужно выполнить анализ крови на СРБ, узи сердца, анализ на гормоны щитовидной железы (ттг,т3,т4), анализ общий мочи, выполнить узи органов брюшной полости(почки, печень, селезенка, желчный пузырь). Не было ли накануне стресса у Вас?