Результаты поиска по запросу: усталость и слабость.

Question 1

Слабость, усталость

11 ответов

В течение года слабость и усталость, тошнота, головокружение .

Юлия Перфилова · Answer

🔹снижена фолиевая кислота. Фолиевая кислота - это витамин группы B. В организме она нужна для образования ДНК и РНК, создания эритроцитов, а также для снижения уровня гомоцистеина. В подобных случаях рекомендуется рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозировке 1 мг / в сутки в течение месяца Важно обогатить рацион продуктами, содержащими фолиевую кислоту - это зелёные листовые овощи (шпинат, салат, петрушка), капуста брюссельская, брокколи, спаржа, бобовые (фасоль, чечевица, горох) , апельсины , клубника 🔹 Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40 В подобных случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках, а именно : 🔸 Тардиферон 1 таблетка в сутки , а через 3 месяца - контроль Или 🔸 Тотема по 1 ампуле в день через трубочку, разведенная в соке или воде Важно стремиться к уровню не менее 60-80 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев Во время лечения рекомендуют придерживаться гемодиеты, она включает в себя ( гемовое железо: продукты из красного мяса, субпродукты, рыба, птица. Негемовое железо: чечевица, горох, орехи) 🚫 Не разрешается принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омез, альмагель), они препятствуют усвоению железа, а также молочными продуктами. 🔹Повышение MCHC чаще всего говорит именно о нехватке витаминов группы В , скорее всего - это фолиевой кислоты

Question 2

Слабость усталость

17 ответов

Прошу дать расшифровку анализов появилась слабость усталость

Результаты поиска по запросу: усталость и слабость.

Вопросы по специальностям