Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устал от неудач
1 ответПоследнее время, ничего не получается и все сторания сводятся, в лучшем случае к нулю. Помощь родителям - только хуже делаю. Ремонт в квартире - одни косяки, ремонт машины - деньги на ветер, печать на 3d принтере (хобби) - уже погода не могу добиться нормальной печати. Устал...
Здравствуйте! Худшее, что Вы можете предпринять, это перестать вообще что либо делать Это приведёт к ещё большему унынию и депрессии Хвалите себя не за результат, а за усилия, продолжайте стараться. Вы молодец уже потому, что пытаетесь Приведу цитату одного известного психолога Роберта Лихи. Это цитата меня очень мотивирует, возможно откликнется и Вам "...прогресс представляет собой отработку «успешного несовершенства» – вы развиваетесь, когда делаете маленькие неидеальные шаги в нужном направлении. Со временем из них и формируется успех." Продолжайте делать маленькие неидеальные шаги, они ведут к успеху ?
Устал от голосов
1 ответЗдравствуйте. М. 28 лет, мучают голоса. Все время кажется, что за мной наблюдают и осуждаюши, порой матами и оскорбительно ругают. Выйдя на улицу, кажется, что кто то меня преследует. Ночью бывают зрительные галлюцинации в виде вспышек света или постоянно двигающихся теней....
Добрый день. Необходимо обратиться к врачу психотерапевту или психиатру очно. Для оценки вашего состояния и подбора необходимого лечения.
Устал от всего
15 ответовЗдравствуйте уважаемый доктор/доктора. Скажите пожалуйста, я пока ещё не был у психиатра, но был у своего местного терапевта и здесь задавал вопрос неврологам и все сошлись на том что у меня фибромиалгия на фоне тревожно-депрессивного расстройства. Я устал во всех смыслах...
Здравствуйте. По описанию Ваше состояние ближе к тревожно-депрессивному с ипохондрической симптоматикой, соматоформными проявлениями. Да, Вы чувствуете себя ужасно, но на самом деле ничего угрожающего Вашему физическому здоровью тут нет. Да, произошел сбой в нервной системе, но это еще не повод "хоронить" себя. Это болезнь, такая же, как и любая другая, и Ваша задача сейчас настроиться на лечение. Лечится это состояние антидепрессантами. Схемы лечения давно известны и отработаны. Представьте, что Вы записаны к стоматологу и ждете своей очереди когда пойдете на прием и врач наконец-то начнет лечение и избавит Вас от назойливой и неприятной боли. Будете Вы отчаиваться из-за этого? Полагаю врядли, наберетесь терпения, зная, что Вам обязательно помогут. Так и здесь. Соберитесь, наберитесь терпения. Сходите к психиатру и всё встанет на свои места.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время я из-за мелких неудач я стала причинять себе боль. Если я могла расплакаться, то тут же могла ударить сама себя по лицу из-за того что мне кажется что я слишком слабая. Однажды я психанула и расцарапала себе руку лезвием от канцелярского ножа. Как мне...
Здравствуйте, Алина! Видимо, Вы импульсивный человек. Во-первых, примите, что мелкие неудачи - нормально. Если в жизни будет всё гладко, Вы ничему не сможете научиться. Во-вторых, надо приглушать критика сидящего в Вас добрым помощником, которого Вы можете назвать как угодно. Например, критик начинает Вас грызть из-за мелких неудач, а помощник, поддерживает словами: "Разве может быть всё идеально?" "Ты же делала, как могла". Ведите внутренний диалог. В-треих, переключения. Хочется себе причинить боль, начинайте перечислять предметы вокруг, без эмоций.
Я устал жить, сил нет
7 ответовЯ устал жить, хочу плакать, лень все делать, ничего больше не хочу, хочу чтобы все зскончилось, не хочу решать проблемы, мысли медленно идут, думать трудно, устал
На момент лечения активного могут быть сложности с получением водительских прав . После выздоровления проблем не будет
Устал страдать от проявлений сердца
11 ответовДобрый день пишу уже не первый раз уже очень сильно устал от симптомов .Вот почти уже 3 месяц страдаю сердечными казалось бы симптомами , началось все с неприятных ощущениях в груди и тахикардией . Сейчас это перебои в работе сердца , прилив страха и тепла к груди пожалуйста...
Здравствуйте. У вас нет патологии сердца. Ваши симптомы связаны с паническими атаками, тревожностью. По вашим исследованиям - нет данных за патологию сердца. Принимайте любое противотревожное лечение, например тералиджен 5 мг вечером 1 мес. Нет ничего жизнеугрожаемого. Тахикардия может быть при волнении, нарушении регуляции вегетативной системы. Обратитесь к психотерапевту. Крепкого вам здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устал от всего
52 ответаЗдраствуйте, мне 19, зовут Дмитрий. И так. Все началось около полутора месяца, тогда появились первые боли в желудке при чем очень острые, уже хотели вызывать скорую, но как-то отошло и забыли. Через примерно неделю ситуация повторяется с еще большей силой, на этот раз сами...
Здравствуйте, Дмитрий. Изначально у Вас был гастрит, который Вы пролечили благополучно. А потом начала потихоньку развиваться тревога. И Вам все прописывали магний и витамины группы В "от нервов". Спиртовые настойки при тревожном расстройства нельзя, так как спирт ещё больше разгоняет тревогу. А вот как раз прием Атаракса способен приступ паники курировать. На данный момент есть признаки тревожно - депрессивного расстройства. Сульпирид в принципе можно оставить, как дополнительный препарат от болей в животе, но не дольше месяца, так как пролактин повышает. Триттико не справится с тревогой, слишком лёгкий антидепрессант. А вот то, что Вам сейчас нужно, это антидепрессант из группы СИОЗС: сертралин (Золофт), эсциталопрам (Элицея, Ципралекс), флувоксамин (Рокона/Феварин), пароксетин (Паксил). В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный), грандаксин или стрезам (дневные транквилизаторы).
Здравствуйте устал от экстросистолы, перебои в работе сердца
Опишите ситуацию детально, прикрепите данные обследования.
Устал от людей
1 ответСвяжитесь со мной просто. Я не могу сюда писать. Где гарантии, что кто-то ответит? Проблема относительно меня в отчиме. Что не пропажа денег или иных предметов, то крайний сразу Я и только Я. Не ворую у него так, как знаю что он скажет, что это Я. А в 50% случаях он находит...
Вам нужно обсудить с мамой и отчимом вместе ваши проблемы.Здесь вопрос взаимоотношений - обратитесь к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устал от простуд
7 ответовЗдравствуйте! Очень нужна Ваша помощь или совет с чего начать и куда обратиться? Ситуация: Мне 37 лет, вредная привычка курение, немного лишний вес рост 180 вес 99-100. До 2020 года до ковида , редкий случай чтобы я простывал, тк очень сильно любил холодную воду контрастные...
Да, все верно- чтобы давать четкие рекомендации, нужно смотреть анализы Не забудьте интерфероновый статус сдать сразу с чувствительностью к препаратам, чтобы понимать, чем лечить, если придут низкие показатели интерферона