Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить уход мужа
1 ответждала мужа с млс,родила ему сына ,8 месяцев,вышел и ни дня со мной не жив,сказал что не любит давно,и не видит нас вместе,но сына очень любит и хочет участвовать в его жизни,у него другая девушка,как себя вести и что делать я незнаю,очень сильно люблю его,мне очень...
Мария, здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю Ваши чувства. К сожалению, жизнь так устроена, что мы в силах заставить человека делать то, что он не хочет, нельзя заставить любить себя, жить с собой. Чем быстрее вы пройдёте стадию принятия, тем быстрее получите свободу. Очень хорошо, что ваш бывший молодой человек любит ребёнка, готов с ним общаться, ни в коем случае не манипулируйте общением, организуйте общение так, чтобы всем было комфортно. С каждым днём вы будете чувствовать, что освобождаетесь от привязанности к отцу вашего ребёнка. Сейчас важно не торопиться входить в новые отношения. Воспринимать свой новый статус никак одиночки, а как свободной! Воспринимать себя цельной, помнить, что вы не пол человека, не чья-то половинка, а полноценный суверенный человек. В качестве самопомощи рекомендую вам книгу «К себе нежно». Также рекомендую вам пройти самостоятельно в сети шкалу HADS для исключения клинически выраженных признаков депрессии. Если баллы при прохождении опросника будут завышены, рекомендую вам обратиться на очный прием к психотерапевту для назначения медикаментозной поддержки. Не надо этого стесняться, переживать, что что-то не так, у всех бывают трудные времена, главное, что вы готовы бороться, уже то, что вы написали на сайт, это большой шаг к освобождению от прошлого. Берегите себя, если у вас есть какие-то вопросы, пишите, буду рада помочь.
Основной уход
10 ответовДоброго времени суток. Мне 26 лет у меня комбинированная кожа лица. Хочу подобрать основной уход (утро/вечер) для моей кожи.
Добрый вечер, можно ваше фото?
Роакутан уход
1 ответНачала принимать Роакутан месяц назад , воспалений меньше не становятся если только больше , 53 кг пью -40 ) Уход не знаю какой подобрать )
Здравствуйте. Добавьте в лечение гели Азелик с Клиндовитом 2 раза в день курс от 6 недель до 6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход после Сотрета
29 ответовЗдравствуйте, меня интересует вопрос. Дочке 16 лет, у неё сложная степень акне. В течение года мы принимаем Сотрет, уже заканчиваем, осталась последняя пластинка. Дерматолог не назначила уход после. В течение всего лечения пользовались биодерма себиум гидра, очень классный...
Здравствуйте Прикрепите фото состояния Кожа сухая,жирная или комбинированная?
Уход за кожей лица
5 ответовДобрый день, очень прошу составить для меня уход, уже многое перепробовала Сейчас нахожусь на 21 недели беременности Всегда страдала сухостью лица, шелушения , обезвоживание , покраснения,чувствительность И так далее Пожалуйста помогите подобрать уход для лица Гель для...
Здравствуйте! для чувствительной кожи подойдут: очищение: ля рош позе толеран биодерма атодерм интенсив гель или мыло для увлажнения: ля рош позе липикар / розалиак с спф 30 биодерма атодерм интенсив баум топикрем DA
Уход за кожей лица
3 ответаЗдравствуйте! Порекомендуйте, пожалуйста, уход. Жирная обезвоженная кожа лица с розацеа и акне. Плюс лицо часто потеет (тоже какая-то особенность), от пота часто зуд, и на работе влажность. Даже в холодное время года, стоит пройтись быстрым шагом и уже проступает пот. Летом...
Здравствуйте, У Вас непростой запрос Рекомендации по уходу за жирной обезвоженной кожей с розацеа, акне и повышенным потоотделением: 1.В качестве очищения могут быть рекомендованы - Мягкие очищающие средства без SLS, спирта и агрессивных ПАВ: - La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ - крем-гель для лица и тела, бережно очищает, восстанавливает гидролипидный барьер . -Bioderma Sensibio H2O - мицеллярная вода для чувствительной кожи, удаляет загрязнения без раздражения . 2. Увлажнение кожи в вашем случае: - Легкие увлажняющие формулы с гиалуроновой кислотой, церамидами: - CeraVe Увлажняющий лосьон - содержит церамиды и гиалуроновую кислоту, подходит для обезвоженной кожи . - NUF от Seveki - российский крем с разной плотностью текстуры, увлажняет без забивания пор . 3. Солнцезащитный крем использовать обязательно за 20 мин до выхода на улицу - Некомедогенные SPF 30-50+ с матирующим эффектом: - La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF50+ - матирующий флюид с защитой от UVA/UVB, устойчив к поту и воде . - Beauty of Joseon Relief Sun Aqua SPF50+ - легкая текстура, содержит рисовую воду и пантенол, подходит для жирной кожи . - Bioderma Photoderm AKN Mat SPF30 - матирующая эмульсия, регулирует себум и уменьшает воспаления . 4. Лечение акне и розацеа рекомендовано проводить: - Азелаиновая кислота, например, Skinoren или The Ordinary Azelaic Acid - уменьшает воспаления, выравнивает тон, подходит для чувствительной кожи . - Сыворотки с ниацинамидом 5% … - The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% - снижает жирность, сужает поры, но использовать осторожно 5. Уход при повышенном потоотделении - Матирующие салфетки для удаления излишков пота в течение дня без нарушения SPF-защиты. - Очищение после пота - используйте термальную воду, например, Avene для освежения, затем наносите SPF заново.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подобрать уход
2 ответаДобрый день! Очень прошу отталкивая от фото посоветовать ежедневный действенный уход , начиная от умывалки, заканчивая солнцезащитной. После родов лицо стало лучше, нежели раньше, но появились и новые проблемы, например поры стали более заметны, воспаления так и появляются.
Здравствуйте! 1. Очищение утром и вечером: efaclar микроотшелушивающий гель, cetaphil pro, cerave гель для глубокого очищения 2. Сыворотка с вит С la Roche posay утром 3. Солнцезащитный крем spf 50 утром: anhelios, bioderma. 4. Вечером : азелик или скиноклир или азиксдерм.
Уход для кожи лица
3 ответаЗдравствуйте. Посоветуйте пожалуйста профессиональный уход для лица и шеи. Кожа жирная поры расширенные, много черных точек. Есть веснушки и пигментные пятна. Периодически точечно появляются прыщи с белыми гнойничками. Есть постакне (розоватые пятна после заживших прыщей,...
Здравствуйте, Мария В описанной ситуации сейчас мы не можем подобрать уход на все случаи жизни Надо работать пошагово Сначала работами на уменьшение воспаления и регуляцию работы сальной железы Для этого возьмите линию себиум биодерма - очищ гель - крем глобаль интенсивный утром от черных трчнк тоже - пилинг ночной соотвественно вечером Пользоваться не меньше 3 месяцев
Уход для лица
10 ответовПомогите подобрать уход для лица желательно что то из проф косметики , для поддержания молодости. Кожа комбинированная , возраст 20 лет . Какие еще уходовые процедуры можно сделать у косметолога ?
Здравствуйте! Умывание: биодерма сенсибио или сесдерма гидравен. Увлажняющий крем авен клинанс гидра или сесдерма фактор G. Вечером крем gigi bioplasma 15% с азелаиновой кислотой. Спф в солнечные дни: виши матирующая эмульсия спф 50, ля рош позе антгелиос флюид спф 50. Процедуры: массаж лица, легкие пилинги, фототерапия. Желаю здоровья и красоты!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход после системных ретиноидов
3 ответаПрошла курс лечения системными ретиноидами ( Акнекутан). Какой уход должен быть ( умывание+крем) после лечения? Нынешний дерматолог в районной поликлинике уверяет, что можно наносить, что нравится. Но мой первый доктор, с которым начинала моё лечение, предупреждала, что...
Здравствуйте Во -первых должна быть наружная терапия (поддерживающая) до 1года Вам назначили поддерживающую терапию? В уходе кислоты,пилинги Увлажняющие крема для проблемной кожи Обязательно СПФ 50+