Что вас беспокоит?
Как пережить уход мужа
ждала мужа с млс,родила ему сына ,8 месяцев,вышел и ни дня со мной не жив,сказал что не любит давно,и не видит нас вместе,но сына очень любит и хочет участвовать в его жизни,у него другая девушка,как себя вести и что делать я незнаю,очень сильно люблю его,мне очень плохо,стадия развода
Мария, здравствуйте!
Примите мою поддержку! Понимаю Ваши чувства.
К сожалению, жизнь так устроена, что мы в силах заставить человека делать то, что он не хочет, нельзя заставить любить себя, жить с собой.
Чем быстрее вы пройдёте стадию принятия, тем быстрее получите свободу.
Очень хорошо, что ваш бывший молодой человек любит ребёнка, готов с ним общаться, ни в коем случае не манипулируйте общением, организуйте общение так, чтобы всем было комфортно.
С каждым днём вы будете чувствовать, что освобождаетесь от привязанности к отцу вашего ребёнка. Сейчас важно не торопиться входить в новые отношения. Воспринимать свой новый статус никак одиночки, а как свободной! Воспринимать себя цельной, помнить, что вы не пол человека, не чья-то половинка, а полноценный суверенный человек.
В качестве самопомощи рекомендую вам книгу «К себе нежно». Также рекомендую вам пройти самостоятельно в сети шкалу HADS для исключения клинически выраженных признаков депрессии. Если баллы при прохождении опросника будут завышены, рекомендую вам обратиться на очный прием к психотерапевту для назначения медикаментозной поддержки. Не надо этого стесняться, переживать, что что-то не так, у всех бывают трудные времена, главное, что вы готовы бороться, уже то, что вы написали на сайт, это большой шаг к освобождению от прошлого.
Берегите себя, если у вас есть какие-то вопросы, пишите, буду рада помочь.
Похожие вопросы по теме
- 17 Июля 202113 ответов
- 23 Августа 202224 ответа
- 2 Ноября 20221 ответ
- 5 Декабря 20223 ответа