Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсирущая боль иногда прорезающая боль в течении 12 часов в правом нижнем боку со стороны спины, было также один день назад при ходьбе на левую ногу тоже происходит боль при прыжках нет ничего такого 4 дня назад была физическая работа разгрузка и нагрузка газовых баллонов.
Похоже на люмбоишвлгию, может быть межпозвоночная грыжа, нужно МРТ пояснично- крестцового отдела.
Разгрузка глаз
3 ответаЗдравствуйте!Я мастер по наращиванию ресниц и глаза сильно напрягаются. Есть какие-то рекомендации по разгрузке глаз во время моей работы (на минуты 2) и в перерывах между клиентами? Чтобы глаза отдыхали
Здравствуйте. Можно делать гимнастику для глаз каждый час напряжённой зрительной работы.
ментальная боль ощущается как физическая. а именно - жжение в области сплетения. когда чувствую обиду, помимо ухудшения настроения я ещё и чувствую очень сильное жжение в сплетении. когда смог избегать стресса долгое время, после чего снова появилась стрессовая ситуация, то...
Здравствуйте! Конечно ощущается, например тревожная симптоматика может проявляться только физическими ощущениями. Если вас это сильно беспокоит, сходите пожалуйста к врачу. По закону с 15 лет это можно сделать без родителей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занимаюсь тайским боксом около 2 лет, он включает удары ногами, в последнее время стала замечать, что физическая боль ощущается с задержкой. То есть если я задеваю угол тумбочки или другой предмет, ощущение на коже есть, чувствую что конечность встретила сопротивление, но...
Здравствуйте! Задержка ощущения боли и жжения не является нормой .В норме болевой сигнал по нервным волокнам передается мгновенно.Причин задержки именно болевого сигнала может быть несколько.Нарушение проводимости нервных волокон,эндокринные или метаболические нарушения,и др. Длительные занятия контактным спортом действительно могут приводить к повышению болевого порога,но это проявляется тем, что вы сознательно не обращаете внимания на боль в момент её возникновения, а не в том, что нервный импульс физически доходит до мозга с опозданием. Возможно для начала проконсультироваться у спортивного врача или травматолога,чтобы оценить вашу биомеханику движений технику выполнения ударов, правильность постановки стоп,может причина в хронической микротравматизации из-за технических ошибок. Если с этим все хорошо,тогда очная консультация невролога,оценка неврологического статуса,возможно назначение Электронейромиографии (ЭНМГ),МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника(исключение структурных изменений),анализы крови для исключения сопутствующих патологий
Беспокоит тянущие боли внизу живота и в пояснице,растёт вес (((хотя физическая активность нормальная.УЗИ малого таза не делала,но есть кое-какие анализы
Здравствуйте Принимая во внимание изменения анализа кала и повышение эозинофилов , стоит исключить наличие паразитов в организме . Желательно получить консультацию инфекциониста и гастроэнтеролога . Боли так же могут быть связаны с кишечником . Ну и конечно стоит выполнить узи органов малого таза для исключения гинекологической патологии .
Замужем, двое детей 3 и 6 лет. Постоянная физическая усталость, постоянное желание спать. Сложно выполнять обычную работу по дому. Постоянное раздражение. Не могу слышать крики детей, они постоянно орут. Нет возможности выйти из дома без детей, муж приходит с работы очень...
Здравствуйте, Ольга ! При таких симптомах желательна очная консультация у психиатра, либо психиатра-психотерапевта, специалиста, который имеет право выписывать медикаменты, так как Вам нужна поддерживающая терапия. Также рекомендована смена обстановки, отдых от детей, занятия хобби. Попробуйте найти для этого возможность, это жизненно важно, начните применять дыхательные методики релаксации, слушайте медитации, в том числе на ночь в наушниках при засыпании, их много на просторах интернета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физическая активность и стул (СРК)
6 ответовПодскажите, влияет ли физическая активность на консистенцию стула и его частоту? Мне поставили СРК, и я замечаю, что когда я сижу дома и почти никуда не выхожу стул плотный один раз в один-два дня. Причём неважно что я ем, например, на прошлой неделе я была в отпуске и всю...
Здравствуйте! Безусловно физическая активность влияет на течение срк, снижение тревоги, на двигательную активность кишечника (способствует усилению моторики кишечника). Чаще всего физическую активность рекомендуют при запорах! Все достаточно индивидуально, важно подобрать ту активность, которая подойдёт именно Вам! Как правило, нагрузка все же аэробная (кардио, ходьба), силовая нагрузка может спровоцировать "обострение срк". Овощи и фрукты в больших количествах также способствуют послаблению стула, важно не исключать , а подбирать именно ваше количество на которое не будет симптоматики!
К кардиологу или психотерапевту?
16 ответовЗдравствуйте! На протяжении пяти лет с перерывами мучает страх смерти от остановки сердца. Все это закрепляется незначительной тахикардией при физической нагрузке (130-150 при лёгком беге) и долгим восстановлением 100-110 может длиться около часа Если физическая нагрузка...
Пожалуйста. На частоту сердечных сокращений могут влиять оба этих фактора. Лишний вес конечно есть, но не такой большой. Больше внимания уделяйте психоэмоциональному состоянию. Можете пока начать курс легких успокоительных, афобазола или новопассита.
Физическая нагрузка
5 ответовДобрый день подскажите пж возможно ли При диагнозе недостаточность кардии (несмыкание желудка) разрешены физические упражнения ( отжимание от пола?) возраст 47 лет спасибо будем ждать ответа
Здравствуйте! Конечно разрешены, занимайтесь спортом на здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физическая нагрузка
6 ответовЗдравствуйте! Интересует такой вопрос. 14 неделя беременности, работаю на ногах по 12 часов по 2-3 дня, может ли это как-то навредить ребенку? Что-то спровоцировать? Работодатель не в какую не хочет менять график, от ЖК получила справку что длительное пребывание на ногах...
Здравствуйте. К сожалению, законодательство не оговаривает такие моменты, поэтому всё остаётся на усмотрение работодателя, и он вправе гнуть свою линию, если только работа не ночная. Хотя большинство работодателей обычно всё же из гуманных соображений идут на уступки беременным сотрудницам. Для плода ничего опасного нет в этом, а для Вас такое длительное стоячее положение может осложниться варикозом. Поэтому для профилактики лучше носить компрессионные чулки 1 класса компрессии.