Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство напряжения
12 ответовДобрый день. Мне 29 лет. В последние время, у меня присутствует слабость, чувство напряжения в ногах, будто напряжены мышцы, а что больше всего беспокоит, это глупые мысли о том, что что-то плохое может случится, страх, переживания. Ранее мысли и переживания были, но не...
Ваши жалобы обусловлены тревогой, у нее много телесных проявлений, можно думать предположительно о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Чувство напряжения в голове
9 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, что это. После длительного напряжения и стресса появилось такое чувство: когда снова напрягаюсь (у меня умственная работа + моральнозатратная), то возникает чувство где то внутри, где нос, затылок, как будто я сейчас чихну, но при этом я...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование и прикрепить здесь свой результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqqwtjlgwj844630263
Добрый день!жена на 23 недели беременности.стала ощущать чувство напряжения во влагалище,особенно по одной стенки и как будто что-то есть внутри ,как будто маленькую гирю повесил.особенно ,ощущается когда ходит в туалет.шейку измеряли 3 недели назад ,была 33 мм.что это может...
Здравствуйте, такие ощущения возможны на фоне натяжения связок. Связки натягиваются, за счет роста матки и дают такие ощущения. Рекомендуется обратиться на очный прием, обычно проводится контроль узи для оценки состояния шейки матки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль напряжения
12 ответовЗдравствуйте, уже три месяца после стресса болит голова, преимущественно затылок и боковые мышцы шеи, после мрт и узи сосудов /в норме/, поставлен диагноз- головные боли напряжения, лечили мексидолом, фенибутом, нвпс, мидокалмом, массаж,после отсутствия эффекта выписан...
Головная боль считается хронической если беспокоят головные боли более 15 дней в месяц в течение 3 месяцев подряд. Но Вы так не думайте, главное позитивный настрой, спорт, качественный сон, положительные эмоции.
На протяжении около двух лет лечу головную боль напряжения по типу мигрень. Допиваю курс антидепрессантов, перешла на пол таблетки (пью ципролекс). Все равно после бессонной ночи или стресса все начинается снова. Что делать?
Здравствуйте, Эсциталопрам в полной дозе применяется для лечения тревоги и депрессии. Если говорить про профилактику головной боли, то препарат выбора это Венлафаксин. И важно соблюдать поведенческую терапию: - режим работы и отдыха - питание - умеренные физ.нагрузки регулярно. - при необходимости работа с психологом/психотерапевтом.
Головная боль напряжения
32 ответаЗдравствуйте, две недели назад начала болеть голова (давило на лоб, виски, переносицу), лёгкое головокружение, перересла ЧМТ семь лет назад, успешно вылечилась) слабость, покалывание в конечностях, чувство тяжёлой головы, позже, будто температура (но температуры нет),...
Здравствуйте! Какие обследования вы проходили? Заложенности носа нет? Боли в шее есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль напряжения
8 ответовЗдравствуйте беспокоит головная боль напряжения после сильного испуга, после того как поднялось давление 160 на 90 , прошла лечение уколы массаж мануальная терапия , ездила на кавказ было получше, приехала с отдыха все вернулось ,головная боль напряжения меняю давление оно...
Диана, здравствуйте! Да, возможно. Тревога же тоже у Вас есть, страхи? Или только головная боль беспокоит? И как давно у Вас эта проблема? Пройдите, пожалуйста, тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Стенокардия напряжения
3 ответаДобрый день .Подскажите пожайлуста может ли стенокардия напряжения .А это жжение в районе грудины включая плечо .затем переходящая в ноющую боль быть час ,два ,три ..и не сниматься нитроглицерином .Давление 130 -140 .ритм 65-75 .
Здравствуйте! Боль может и не купироваться нитратами , особенно, если принимаете их часто . Перерыв между приемом должен быть как минимум 12 часов При таких жалобах - экг, эхокс в обязательном порядке!
Боли напряжения
21 ответЗдравствуйте. Неделю назад я проснулась и ровно через секунду у меня началось ощущение напряжения в голове, через минут 5 началось ощущение распирания в голове. как будто что то внутри разорвется. Через какое- то время началась головная боль, я вызвапла скорую меня увезли в...
Здравствуйте. Прикрепите ваши исследования к вопросу . И скажите , какие цифры АД у вас ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
30 ответовЗдравствуйте. Начну с того, что у меня тревожное расстройство, сейчас на гв. В декабре были неприятные симптомы со стороны ЖКТ, периодическое чувство голода, которое не проходило пару дней. Сделала гастроскопию, там поверхностный гастрит. Потом симптоматика прошла. Плюс...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендовано проверить функцию щитовидной железы (ТТГ, свТ4), сделать глюкозотолерантный тест с 75г глюкозы для уточнения состояния углеводного обмена. А какое у вас артериальное давление?