Чувство напряжения в голове — вопрос №1785044

Question

Чувство напряжения в голове — вопрос №1785044

Арина

157 просмотров

29 декабря 2023

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что это. После длительного напряжения и стресса появилось такое чувство: когда снова напрягаюсь (у меня умственная работа + моральнозатратная), то возникает чувство где то внутри, где нос, затылок, как будто я сейчас чихну, но при этом я не чихаю. Голова напрягается, и от этого будто бы натягивается нерв, если можно так выразиться. Это неприятно, и вызывает тревогу. При напряжении только и хочется что "чихать". Также есть еще небольшая простуда от усталости, температуры нет.
Накануне были опять таки стрессы, и я немного подмерзла, так как вспотела в куртке и вышла на улицу. Но не критично. Невроз есть, всд есть. Может ли это быть признаком всд? Или что то с нервом?
Когда я более расслябляюсь, отдыхаю, то это чувство исчезает.
Млжет ли такое быть от недосыпа?

Возраст: 22

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

нерв

невроз

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Арина, 29 декабря 2023

Клиент

Марина Алексеевна, скрин не знаю куда прикрепить:
Тревога 18 из 21
Депрессия 6 из 21

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Арина, 29 декабря 2023

Клиент

Марина Алексеевна, добрый день!

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 29 декабря 2023

Невролог, Рентгенолог

По опроснику у Вас тревожное расстройство. Ранее какие-то препараты от тревоги принимали?

Пожаловаться

Арина, 29 декабря 2023

Клиент

Марина Алексеевна, очень давно, но потом ушла в работу с психологом

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 29 декабря 2023

Невролог, Рентгенолог

Сейчас с психологом занимаетесь?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Невроз, всд?

4 ответа

16 мая 2021

Олеся, Коломна

Вопрос закрыт

Резкое ухудшение зрения

7 ответов

24 марта 2024

Диана, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Заикание мальчик 3 года

2 ответа

2 сентября 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 29 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-29T20:30:40+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 29 декабря 2023

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Сможете пройти тестирование и прикрепить здесь свой результат?

Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqqwtjlgwj844630263

Принятый ответ

Махсудян Офелия Игнатовна, 29 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-29T22:53:08+03:00

Здравствуйте!
Вероятнее всего у вас тревожное расстройство, плюс переутомляемость и недосып
рекомендую консультацию психотерапевта с целью подбора медикаментозной терапии и консультацию психолога с целью прохождения курса когнитивно-поведенческой терапии

Шмойлова Ирина Анатольевна, 1 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-01T18:18:32+03:00

Здравствуйте.
У Вас проявления тревожного расстройства.
При тревожном расстройстве происходит дисбаланс нейромедиаторов в головном мозге.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Довольно-таки хорошо переносится ципралекс.
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Прочитайте книгу Р.Лихи «Свобода от тревоги», там много полезных советов.
Лечение необходимо согласовать с лечащим врачом.

Шевченко Маргарита Алексеевна, 2 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-02T18:15:06+03:00

Здравствуйте. Переутомление вызывает стресс в организме, что в свою очередь перерастает в треводное расстройство и проявляется подобными симптомами. В первую очередь вам необходимо наладить режим труда и отдыха, сон с 23:00-06:00, дозированно пользоваться экранами гаджетами, чаще делать перерывы в работе. Начать приём магния. Если при соблюдении всех этих правил лучше не станет, тогда очно к психотерапевту, он выпишет противотревожную терапию.