Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажатость сфинктера
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста месяц назад сделал лазерное иссечение передней анальной трещины и удаление геморроидальных узлов на 3,7,11 часов, при начале дефекации чувствуется зажатость сфиктера скажите как быстро это пройдёт ? После операции через неделю образовался...
Добрый день Евгений. Расскажите чуть подробнее об ощущениях "зажатости" сфинктера и болях при дефекации. Пока создается впечатление о том, что у Вас рецидив анальной трещины.
Диагноз эмоциональная нестабильность
18 ответовЗдравствуйте! В 3 года поставили диагноз эмоциональная нестабильность,в 3 года было сотрясение головного мозга. Сейчас ему 21 год, последствий сотрясения не обнаружено, но диагноз все равно не сняли. Что такое эмоциональная нестабильность? Причины?
Здраствуйте. Эмоциональная нестабильность это не диагноз,а синдром.причины могут быть разные,и перенесенные ЧМТ, нейроинфекции, и стрессы,и как черта характера, и психопатия.если сейчас обследуется от военкомата,там должны были либо снять диагноз,или выставить более точный
Зажатость в постели
10 ответовЗажатость в постели. Не могу даже открыть глаза во время занятий любовью. Мужа люблю и хочу, но не могу его даже потрогать... Очень сложно проявить инициативу... Он ничего не говорит, но я вижу как ему обидно... Что делать?
Здравствуйте, Екатерина. Вам необходимо поработать над принятием своей сексуальности, женственности, любви к своему телу и своему женскому началу. Вероятно также имеются внутренние навязанные стереотипы которые мешают наслаждаться интимной жизнью. Начните с того, что скажите: «я имею право получать удовольствие от близости с любимым мужчиной, я имею право давать и получать, я имею право быть любимой и любить»… Начните ходить на танцы ( например на танго- это прекрасный сексуальный танец), это поможет раскрепоститься, отдаться чувствам. Меньше анализируйте, думайте и больше внимания телу и ощущениям в нем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажатость трапециевидных мышц
13 ответовОбщее самочувствие в норме, но беспокоит сильная зажатость трапециевидных мышц. Зажатость возникла не на пустом месте, всё что можно было нарушить - нарушил. Последние 4 года провел на удалёнке за компом по 10+ ч в день, был (а может и все еще есть) эмоциональный стресс (хотя...
Здравствуйте В первую очередь нужно посетить нарколога в частном порядке Далее он назначает лечение Иногда это пролонгированные формы препаратов по типу флуоксетина и тд Далее боремся с синдромом отмены + когнитивно поведенческая терапия или схема терапия
Эмоциональная нестабильность
4 ответаДобрый вечер! Мне 48 лет. Аутоимунный гипотиреоз, артоз суставов, предклимакс. Очень беспокоит эмоциональная нестабильность, бессонница, перепады настроения. Что мрдно сейчас сделать, чтобы стало легче? Какой врач нужен?
Здравствуйте! Пропейте курс магния В6 по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц и фенибут по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 1 месяц. Проведите с психотерапевтом сеанс. Можете сделать это он-лайн, например по скайпу.
Зажатость в челюсте
10 ответовДобрый день! Стала замечать сильную зажатость в челюсте, особенно когда просыпаюсь утром, то сильно стиснуты. Перед сном стараюсь лежать на спине, раслабиться, массаж лица, засыпать с расжатыми зубами. А утром все равно напряжена челюсть, зажим и боль в плечах и ключице. Что...
Но болей как таковых нет? При жевании?Открывание рта широко получается? судя по описанию у Вас скорее мышечный спазм тревожного генеза: Попейте Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма). С противотревожной целью можно Атаракс или Фенибут, препараты идут по рецепту, то есть очно врач должен выписать их. Я бы для начала именно фенибут посоветовала. Сутра гимнастику на шею. Спать на ортопед подушке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональная зависимость
1 ответЕсть лучший друг но его перевели в другую смену и у меня сейчас тревога без него очень сильно переживаю если мне перевестись к нему тревога уйдет? Я так понимаю эмоциональная зависимость
Алексей, здравствуйте! Ваша тревога естественна и понятна. Когда рядом находится человек, с которым комфортно, его отсутствие может ощущаться, как потеря чего-то важного. Это нормально привязываться к людям и здоровая дружба это большая ценность. Но давайте подумаем, действительно ли Ваш перевод решит проблему, или это будет просто временным облегчением? Попробуйте понять, что именно даёт вам его присутствие – чувство уверенности, поддержку, ощущение безопасности? Можно ли хотя бы частично находить это в себе или других людях? Это не значит, что кто-то заменит лучшего друга, но расширение круга общения может дать больше стабильности. Тревогу можно уменьшить не только изменением обстоятельств, но и также поддержкой себя. Представьте, что бы сказал вам друг в сложный момент и попробуйте говорить это самому себе. Важно не замыкаться, а пробовать находить положительные моменты в новых ситуациях, даже если сначала Вам будет непривычно. Если тревога остаётся сильной, то дело, скорее всего, не только в изменении смены, а в том, что Вам важно ощущать рядом надёжную опору. Перевестись конечно можно, но ещё важнее научиться чувствовать себя спокойно независимо от внешних обстоятельств. Берегите себя!
Боль, зажатость в шее
5 ответовЗдравствуйте. Беспокоит боль в шее в районе правого выпирающего последнего позвонка , по утрам особенно зажатость скованность под хрустывание, хочется постоянно массировать это место и наклонять голову вперед . Работа сидячая но сейчас делаю перерывы с разминкой. Подскажите...
Здравствуйте! Боли связаны с патологией в шейном отделе, у Вас выявлены грыжи, возрастные изменения. Конечно, в данном случае очень сложно ограничить физические напряжения, соблюдать покой, так как у вас сидячая работа, но именно это самое важное. Для сниятия симптомов в острый период можно принимать : Нимесулид по 1п 2р/сут 7 дней Омез или Нольпаза 20мг 2р/сут за 20 минут до еды(или приема др. препаратов), Сирдалуд 4 мг 3 р/сут 5 дней Вне обострения - легкая гимнастика шейного отдела ежедневно, бассейн.
Эмоциональная нестабильность
3 ответаНа протяжении 3-4 месяцев на постоянной основе ежедневно возникают головокружения, нарушения координации, тошнота, навязчивые движения. В течение всей жизни мучает эмоциональная нестабильность, психосоматические заболевания (язвенная болезнь жкт). Поставлен диагноз -...
Сходите очно к психиатру, он проведет обследование, и если потребуется, назначит что-то "посильнее".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажатость сфинктера
4 ответаНесколько лет принимала слабительные, потом перестала и еще некоторое время боролась с последствиями препаратов. Но до сих пор очень тяжело идти в туалет "по большому". При начале дефекации чувствуется зажатость сфиктера и приходится очень сильно напрягаться,чтобы был...
Елена, начните стартовую терапию запора, Понаблюдайте. Если нормализуется стул на фоне лечения, тогда продолжайте до 3х мес. Если не будет улучшения, дообследуйтесь:копрограмма, кал на дисбакткриоз с определением чувствительности к антибиотикам и фагам, мрт дефекография, колоноскопия. По лечению рекомендации будут следующие : Диета, стол 3 по певзнеру Выпивайте не менее 2х л жидкости в сутки Эубикор 1п 3р.д или фитомуцил норм 1п3р.д + стимбифид плюс 2т 3р.д до еды +тримедат форте 300мг 2р.д.