Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устала жить!
1 ответМне 30 лет и я устала, устала жить! Я устала заслуживать любовь, я устала быть для всех хорошей, я устала! Я больше не могу! У меня есть сын! Но даже он меня не останавливает. И я не понимаю почему. У меня 2 брака за плечами и в третьем я сейчас. Я не чувствую себя...
Виктория,здравствуйте!Примите мою поддержку! Подскажите,Вы говорили кому-то из близких о своём сложном состоянии? Есть ли в Вашей жизни что-то, что приносит хоть какую-то радость? Самое важное сейчас-обратиться за помощью к специалисту Пожалуйста, не откладывайте это. Психолог или психотерапевт поможет разобраться в причинах вашего состояния, поддержит и подскажет, как вернуть себе силы и радость жизни. Это не слабость, а проявление заботы о себе и своём сыне.
Я устала жить
1 ответЯ устала жить не чувствуя ничего хорошего, я не чувствую удовольствия, счастья. Это длится уже два года, я слишком устала и потеряла смысл в жизни. У меня нет целей в жизни, я не вижу в них смысла. Я множество раз пыталась отвлечься но мне не помогало. Я устала испытывать...
Уважаемая Диана, у тебя депрессия это точно пройдёт если ты наберёшь я терпения и пропьешь 6 месячный курс эсциталапрама
Я устала жить
1 ответМеня подавляют мысли о том, что люди хотят меня постоянно обмануть и воспользоваться. Я устала жить, постоянные конфликты с мамой, хочу убежать, закрыться в себе, но в то же время хочу внимания. Я не понимаю, что мне нужно в этой жизни
Вам, конечно, лучше всего сейчас начать свою жизнь, создать свою семью и жить отдельно от родителей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите я устала
5 ответовКакой-то кошмар Трещина рецидивирует Мне кололи плазму мою в трещину 19.11 И 29.12 все было хорошо не болело!!! Потом вчера кровь 🩸 Режет боль Пришла очно … вот прилагаю Что выписали Что мне делать? В частной клинике кололи плазму 2 укола за 35.000!!!!!!! Обещали что...
Здравствуйте, Дарья. При анальной трещине не рекомендуется использовать препараты с гормонами, это может привести к атрофии тканей. По фото отмечается так же выраженное венонаполнение геморроидальных узлов, что соответствует обострению геморроя
Я устала, что делать?
13 ответовЗдравствуйте… обнаружили клостридиальную инфекцию после антибиотиков Лечу ванкомицином сегодня 10 день До этого какала слизью с кровищей Сейчас стул мягкий, но!!! Все время во время какания щипет внутри и на бумаге алая кровь !!! Вставила туда палочку ватную - вся в...
Здравствуйте, Дарья. По фото у Вас обострение геморроя и микротрещинки слизистой анального канала на фоне жидкого стула. По лечению рекомендации будут следующие : -для нормализации стула добавить к аб терапии максилак 1капс 1р.д10дн -детралекс 1000 мг 1р.д 2мес для улучшения микроцироциркуляции и венозного оттока от узлов -свечи натальсид 1св 2р.д 10дн в прямую кишку -ванночки с настоем ромашки 2р.д, далее на сухую анодерму мазь постеризан 2р.д 20дн. -вместо туалетной бумаги использовать влажные салфетки или подмываться Будьте здоровы!
Я устала жить
19 ответовКак же я ненавижу своё существование. Как я ненавижу просыпаться по утрам и что либо делать, хочется уйти куда-нибудь навсегда, а лучше из жизни. Я сама себе не нужна, мне абсолютно плевать себя, потому что я никчемное существо, ленивая и безынертная пустышка, чьë...
Екатерина, здравствуйте! Я бы предложил Вам сходить на консультацию к врачу-психотерапевту. Возможно, что у Вас депрессия и Вам нужно попринимать антидепрессанты. Тогда у Вас измернится отношение к себе и окружающим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устала от всего
2 ответая не знаю к кому обращаться, поэтому как тут написано, так и поступлю, выбираю терапевта, раз сомневаюсь. я ужасно устала от всего на свете, я еще не совеошеннолетняя, но у меня нет желания что то делать или чем то заниматься, я устала от жизни, морально и физически. мне...
Здравствуйте Екатерина! Нужно с кем -нибудь из взрослых поделиться своими проблемами и переживаниями, кому вы больше всех доверяете. Выход всегда есть, не падайте духом!
Я очень сильно устала
3 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Сабрина и мне 20 лет.Я уже давно проживаю свой непонятный период жизни. Который почему-то окружающие называют - ленью. Но в последнее время все стало только хуже… У меня много причин беспокоящих меня. Во-первых, мой сон. Он либо очень длительный (от...
Здравствуйте! Вы описываете симптомы депрессивного расстройства, ни в коем случае не «лень». Рекомендовала бы вам обратиться за помощью к психиатру, для подбора терапии. Состояние можно и нужно лечить, чтобы вернуться к прежней жизни. Будьте здоровы!
Устала от семьи
2 ответаДобрый день, мне 22 года и несмотря на столь юный возраст у меня на руках 3-х летний ребёнок. Забеременела в 19 заканчивая последний курс вышла замуж с мужем отдельное своё жильё и всё вроде неплохо, но я устала от такой жизни. Не должна была у меня так сложиться жизнь, не...
Здравствуйте, Мария! Вы не были готовы к такой ответственности, которая свалилась на Вас, взрослая жизнь, роль матери, жены, трудности и их преодоление. Вы сейчас не можете принять свою реальность, не хотите поверить, что Ваша жизнь сейчас такая. ДА, сейчас это так, НО, она не будет всегда такой и только ОТ ВАС зависит то, что будет в ней происходить дальше. Вы можете поставить для себя Цели - чего Вы хотите от жизни? Работа и самореализация, общение, интересы, забота о себе, развитие. Всё это БУДЕТ возможно и Вы можете начать изменения уже сейчас - Да, ребёнок маленький и сами всё не изменится. Поставьте цель - заняться собой - оцените свой день, как он проходит, как Вы проявляете заботу о себе, о своем теле, о своем здоровье. Например, вес, который Вы набрали - что Вы можете начать делать, чтобы его нормализовать - начать заниматься, делать пробежку (когда муж приходит с работы), в течении дня делать упражнения. Важно поставить цель и показать себе, что Вы МОЖЕТЕ, что Вы управляете своей жизнью!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устала от всего
6 ответовЯ писала вам на счёт депресии. Ходила я к врачу ничего он мне толком не сказал. Мужу говорила угрожала, что разведусь если будет так себя вести. За эти дни помощи не было. Идти вместе куда к врачу отказывается. Орёт только на меня и все дела сбрасывает на меня одну. Я устала...
Татьяна, я вижу, как вам тяжело и как вы с трудом, но все таки справляетесь. Главное вы не сдаетесь и ищете варианты. Вы сказали, что обратились к специалисту по поводу депрессии. Поясните пожалуйста к какому специалисту обращались и какие рекомендации вам дали и какой диагноз вы обсуждали. Из вашего вопроса, видно что ситуация с мужем ухудшается, ваш конфликт только углубляется, вы оба раздражены, договориться не получается. Это еще больше отягощает ваше состояние. Если мужа не получается привлечь к помощи с ребенком и помощи по дому, есть ли возможность найти помощь от других людей? Есть ли у вас родители, сестры/братья, подруги, которые могли бы иногда помогать с ребёнком? Есть ли возможность нанять няню на несколько часов в неделю, чтобы вы могли отдохнуть? Есть много разных сообществ, чатов, где мамочки общаются друг с другом, дают советы, обмениваются опытом. Думаю хорошее коммьюнити могло бы стать вам поддержкой. Еще можно попробовать такие методы: - Выделить хотя бы 30 минут в день только для себя (ванна, чай в тишине, короткая прогулка)? - Пробовали ли вы вести дневник, где описываете свои чувства? Это может помочь врачу точнее понять ваше состояние. - Есть ли в вашем городе группы поддержки для молодых мам? Часто простое общение с теми, кто переживает похожее, даёт облегчение. Важно понимать: депрессия - это не слабость, а медицинское состояние, требующее правильного лечения. Возможно, стоит попробовать другого специалиста, если первый не смог помочь. А пока - даже маленькие шаги по самопомощи важны.