Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть на 14 килограмм, но не получается запретить себе есть пряности. Мне 14 лет, я вешу 72,4. Мой рост 166. Пыталась сидеть на гречневой диете, но не получилось, пыталась заниматься исключительно спортом, но не хватает дыхалки
Насилие над собой никогда не приносило результатов.Предлагаю начать с программы Снижение веса на аппаратах ДеВита Ритм и АП которые дают системное снижение веса и объемов с регулировкой всех обменных процессов,эмоционального плана и проч. Все начинается с комплексного обследования в нашем центре.Запись по тел 8-499-732-29-43
Здравствуйте. у меня большая проблема. рост 168 см, а вес 95 килограмм. больших попыток похудения особо не было, занимаюсь волейболом, а так, спорт не люблю. можете ли подсказать, как правильно питаться и похудеть?
Здравствуйте, обратиться к эндокринологу для первичного обследования.
Моя бабушка хочет похудеть на 25 килограмм без вреда для здоровья. Она не хочет ходить в фитнес центры и к диетологу. Проконсультируйте её пожалуйста. Надеюсь что она исполнит свою мечту с помощью вас.
Здравствуйте. Диабет 2 типа, не на инсулине? Гипертония контролируемая?Посмотреть нужно ферритин, ОАК, общий белок/трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д, мочевую кислоту, гликированный гемоглобин. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как дать симпарику
1 ответЗдравствуйте! Можно ли щенку массой более пяти килограмм дать ДВЕ таблетки симпарики для щенков от 2,5 до 5 килограмм, которые по 10 мг?
Здравствуйте, если щенок весит больше 5100, и если под рукой только «маленькие» таблетки - дать две можно, но убедитесь, что щенок съел обе полностью, и в следующий раз лучше приобрести правильную дозировку.
Здравствуйте! Хотел бы узнать, за полтора или два месяца потерял чуть больше 6 килограмм в весе, при этом я не занимаюсь спортом и никогда не пробовал диету, раньше мой вес был 95кг при росте 182см, сейчас он 88,7, при этом я стал есть меньше если раньше я мог поесть 3 раза,...
Здравствуйте! Сдайте, пожалуйста, ОАК!
Седжаро нач дозировка
1 ответЗдравствуйте! у меня 10 лет диабет второго типа ,ожирение.(116 килограмм при росте 167 см) Принимала семаглутид. Начала 2 года назад, сначала похудела на 13 килограмм, сейчас принимаю дозу 1,7 ( Квинсента)-вес стоит. Хочу перейти на седжаро. С какой дозировки начинать?
Здравствуйте! При смене семаглутида на тирзепатид терапия начинается также с минимальной дозы 2,5 мг в течение 1 раз в неделю в течение 4 недель. Смена препарата должна быть согласована с лечащим врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от еды
24 ответаЗдравствуйте! С детства была полненькой, в 25 лет сбросила 15 лишних килограмм. Потом снова то набирала, то сбрасывала 10 килограмм. Сейчас не могу этого сделать, ем всё подряд, компульсивное переедание это так вычитала в интернете, что делать? Как настроиться на нормальное...
Здравствуйте! ЛУчшим способом для справления с данной проблемой, это обращение к врачу-психотерапевту. Так как надо думать не только и психотерапевтическом лечении, но возможно и добавление к лечению и медикаментов в том числе (в частности антидепрессанты группы СИОЗС - флуоксетин). Психотерапия (желательно когнитивно-поведенческого подхода).
Семавик, Отсутсвие эффекта
28 ответовСД 2 типа, принимаю Семавик уже 3 месяца, сахар стал только выше 10-11,5, вес не изменился ни на килограмм.
Здравствуйте Кроме Семавик еще что то принимаете?
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Мне 10 лет и я вешу 61 килограмм. Очень из за этого комлексую. Рост 1,63. Подскажите пожалуйста мне диету
Здравствуйте. Спортивная секция, убирать газировки, сладкое, булки, пироженки. кушать 3 раза в день обычную еду.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание.
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 1г7мес.Весим меньше 10 килограмм. Очень плохо ест. Подскажите что можно сделать, что бы ребёнок хорошо кушал, и набирал вес?
Здравствуйте, всегда прибавки в весе были плохими? Что кушали до года? Если проблемы с животом, стулом? Ребенок избирателен в еде или отказывается совсем от всего?