Принимаю атарау, есть обратное дейстыие

Добрый вечер, принимаю атаракс давно и периодически, но последние приёмы появилась обратная реакция вместо успокоения и сна, бессонница, возбуждения состояния, зуд кожи и т.д, хотя очень хочеться спать, но от этого состояния не возможно уснуть, что делать и каким препаратом заменить, чувство тревоги только по вечерам.