Прием l-тироксина и БАД

Добрый день! Врач выписал l-тироксина(50) с рекомендацией приема за 40 минут до еды. У меня есть дни с утренними тренировками перед которыми я принимаю L-карнитин за пол часа. Допустимо ли в такие дни принимать L-карнитин, через два часа l-тироксин, а потом уже завтракать. Или в любом случае l-тироксин должен быть "первым"?