Тяжело жить днем — вопрос №1006572

Добрый вечер. Каждое утро на протяжении длительного времени просыпаюсь с тяжелой головой, чугунной. Иногда с головными болями. Голова как бы вся сдавлена, сжата и вся как в тумане. Первые часы тяжелы, плохо соображаю, нужно долго более-менее приходить в себя, силой взбадриваться. Ощущение, что не выспалась, не отдохнула. Встала и уже устала. Даже если спала нормальное количество часов. Поем - становится чуть легче, голова начинает лучше работать, но появляется тяжесть в физическом плане и тянет снова прилечь. Что-то поделаю в эти часы, себя как бы перебарывая, страдая, с тяжелой головой. А потом устаю и снова хочется поспать ближе к обеду. И так каждый день, особенно летом, когда жарко... Тяжелая, мутная голова в тумане + слабость, сонливость.
Заметила, что каждый день ближе часам к 17 становится чуть легче. Голова чуть проясняется, начинаю яснее мыслить. Как будто пелена немного спадает. Поэтому вечером легче что-то делать и в плане физической активности, и в плане умственной.
А ночью и вовсе могу сидеть за ноутбуком, что-то делать. Сил больше. Появляются мелкие идеи, мечты, планы. Люблю это время. Но потом настает утро/день, и все как будто улетучивается, снова тяжелая голова и снова тяжело что-либо делать...
Сейчас я временно не работаю, поэтому строгого режима дня нет. Когда работала (в офисе) - вставала в 6.50, ехала 45 мин. до офиса к 9 часам каждый день и выходила оттуда в 18-19 ч. Уставала морально жутко. Все та же тяжелая голова была, но никого это не волнует, главное, чтобы хорошо делала свое дело, много было звонков, общения с клиентами. Справлялась хорошо, но давалось мне это с трудом, как бы терпела. Сейчас не работаю, думала отдохну, наберусь сил и подыщу позже другое место - но в плане состояния особо лучше не стало... Каждый день состояние такое, которое я описала выше. Теперь боюсь, что если найду новое место работы - все будет то же самое...

Сдавала клинический анализ крови и биохимию, там все в порядке, единственное - слегка (не критично) повышен гемоглобин и есть дефицит витамина Д. Его я сейчас уже 2 месяца принимаю в каплях, по ощущениям изменений особо нет.
Также делала УЗИ сосудов головного мозга и шеи, там все в порядке было. И МРТ головы, шейного отдела и грудного отдела. В голове все в норме, в шее и грудном отделе есть небольшое искривление позвоночника, сейчас периодически делаю упражнения, купила себе валик, люблю на нем лежать.
Также вдоль и поперек проверила щитовидку, все необходимые анализы на гормоны. С ней все в норме, слегка недостает йода.
Не курю, алкоголь употребляю иногда. Не принимаю никакие препараты, кроме витамина Д в каплях.

Прошу помочь советом в моей ситуации. Может быть нужно еще какие-то анализы сдать. Спасибо.

Возраст: 26