Долго засыпаю — вопрос №1007951

Question

Долго засыпаю — вопрос №1007951

Сергей, Санкт-Петербург

322 просмотра

14 августа 2022

На то, чтобы уснуть уходит от 1 часа до 1.5, также могу проснуться за 2 часа до будильника и не заснуть. Если принимаю новопассит или феназепам, то храплю (делаю записи) и на следующий день вообще не работоспособный. Есть ли какие то успокаивающие средства, которые не расслабляют мышцы дыхательных путей, может быть ромашка? Или лучше принимать лекарства днём? Тогда по какой схеме и какие? Следует ли обратиться к психотрерапевту за АД?

Возраст: 31

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

сон

тревога

успокоительные

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Мымрина Екатерина Андреевна, 14 августа 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте . Сначала необходим осмотр невролога очно, уже далее доктор решит насчёт психиатра . Попробуйте ромашку , магний б 6 по 1 табл 2 раза в день 1 месяц . Перед сном пешие прогулки , усиленые физические активности исключите , за 2-3 часа до сна убрать телефон, не смотреть телевизор . На ночь можно принять ванну с магниевой солью .

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 14 августа 2022

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
Если бессонница носит длительный и затяжной характер рекомендую антидепрессанты за назначением которых следует обратиться к психиатру или психотерапевту.
Самостоятельно принимайте настой мяты и мелиссы, успокоительный сбор, старайтесь делать прогулки на свежем воздухе в вечернее время по 30-40 минут, мелатонин 3 мг по 1 таб за 40 минут до сна - 2 месяца.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сергей, 14 августа 2022

Клиент

Алексей, а состав сборов не вызывает расслабление мышц горла? какие вообще препараты вызывают? с чем связано?

Пожаловаться

Сергей, 14 августа 2022

Клиент

Алексей, странно тогда, что новопассит как будто вызывает храп..

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 14 августа 2022

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте, нужен очный осмотр невролога, психотерапевта.
Принимайте магнев6 1т 3 раза в день
Новопассит 1т 2 раза в день курс приема 4 недели.

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 14 августа 2022

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте, я бы рекомендовала вам капли валимидин , препараты магния, очная консультация невролога или психотерапевта. За 2 часа до сна убрать гаджет, теплый душ, прогулка вечером.

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 14 августа 2022

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день.Странный выбор в 31 год-феназепам.
Попробуйте донормил.Продаётся без рецепта.Очегь мягкий.Половинку на ночь

Пожаловаться

Сергей, 14 августа 2022

Клиент

Елена Борисовна, а донормил не расслаблаяет мышцы дых. путей?

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 14 августа 2022

Терапевт, Эндокринолог

Нет.Он не психотропный

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 14 августа 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, вы тревожны?
Пробовали мелаксен?

Пожаловаться

Латыпова Айгуль Ильдаровна, 14 августа 2022

Фармацевт

Здравствуйте, можете пропить курс Магне В6. Также Афобазол , он не грузит.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Странное недомогание периодами

1 ответ

1 ноября 2019

Анастасия

Вопрос закрыт

Паркинсон, сильное хаотичное движение языка и головы

2 ответа

19 декабря 2021

Кира

Вопрос закрыт

Увеличивать ли дозу серенаты до 150 мг?

3 ответа

19 октября 2023

Егор

Вопрос закрыт

Ребёнок много спит

4 ответа

3 мая 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Ребенок очень громко кряхтит

5 ответов

2 августа 2024

Екатерина, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Возможно проглотила гидрогель

1 ответ

21 января

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос