Плохой аппетит — вопрос №1022847

Question

Плохой аппетит — вопрос №1022847

Юлия

423 просмотра

24 августа 2022

Добрый день! Подскажите, как можно улучшить аппетит? Я ем 3 раза в день каждые 5 часов без перекусов. У меня сильный недобор веса, нужно набрать, а я не могу много и часто есть, нет чувства голода между основными приёмами пищи. Какие препараты можно принимать?

Возраст: 25

Вопрос закрыт

чувства голода

перекус

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Юлия, 24 августа 2022

Клиент

Наталья, прикрепила результаты. Сдавала недавно

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 24 августа 2022

Педиатр

Странно, в таком юном возрасте такой повышенный холестерин, само питание у вас здоровое? Вы не пытаетесь форсировать набор веса жирами, богатыми холестерином? Нужно сдать ещё липидограмму, для того чтобы понять какой именно холестерин у вас повышен плохой или хороший, и средиземноморская диета

Пожаловаться

Юлия, 24 августа 2022

Клиент

Наталья, стараюсь есть правильную пищу, без фастфуда и выпечки. Сдавала расширенный холестерин, повышен плохой

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 24 августа 2022

Педиатр

Нужно всё равно проанализировать ваше питание, в 25 лет при отсутствии наследственное отягощённости - инсульты инфаркты у родственников старшего поколения, в первую очередь необходимо диета, возможно высокий холестерин и снижает вам аппетит. Средиземноморская диета месяц, затем контроль холестерина и если это не работает вопрос о статинах

Пожаловаться

Юлия, 25 августа 2022

Клиент

Анна, рост 173, вес 52-53

Пожаловаться

Глазунова Анна, 25 августа 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Недостаток не критичный, можно диетой с увеличением белка и белкое напитки ( нутридринк или малоежка)

Пожаловаться

Юлия, 25 августа 2022

Клиент

Анна, подойдёт спортивное питание? Гейнеры, протеин?

Пожаловаться

Глазунова Анна, 25 августа 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Нет, на это может отреагировать печень.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Скинуть вес, побороть инсулинорезистентность.

4 ответа

20 октября 2021

Елена

Вопрос закрыт

Расшифруйте анализы, пожалуйста!

3 ответа

17 октября 2024

Сандра, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Почему запоры,что за шишка ?

5 ответов

24 марта

Ксения

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Белякова Наталья Николаевна, 24 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-24T19:41:33+03:00

Считается что от ацидин - пепсин способствует повышению аппетита,
Ну проблема может быть глубже, возможно вам нужно добавить физические упражнения для того чтобы у вас появился аппетит, сдать минимальное клиническое обследование общий анализ крови общий анализ мочи биохимический анализ крови. Желательно ещё гормоны щитовидной железы

Глазунова Анна, 25 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-25T12:45:52+03:00

Здравствуйте, Юлия, какой у вас вес и рост?
Нужно увеличить употребление белка в рационе.
За сутки 1.5-2л воды
Обязательно употреблять достаточное количество овощей (не менее 400 г в день):Помидоры, баклажаны, морковь, свекла, тыква, картофель, чеснок, лук, красные и желтые перцы, цветная капуста фруктов (около 300 г в день):яблоко, груша, банан, киви, виноград, хурма, гранат, грейпфрут, апельсин, мандарин, лимон. Сезонные: арбуз, дыня, ананас, нектарин, абрикос, персик, инжир, слива, манго.
Крупы : Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис.
Мясо: Телятина, нежирная говядина, кролик, птица: курица, индейка.
Яйца: куриные, перепелиные.
Нежирные сорта рыбы – минтай, хек, путассу, треска, камбала.
Более жирные виды – скумбрия, кета, лосось, кижуч, горбуша.
Молочные продукты :Молоко, кефир, творог, ряженка, натуральные йогурты из добавок, сливочное масло, сметана, твердые и мягкие сыры.
Орехи: миндаль, фундук, кешью.
По бх повышен холестерин, рекомендую ОМЕГу 3 1000мг 1рс 1 мес

Палаева Елена Анфировна, 29 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-29T07:49:05+03:00

Добрый день. У Вас дефицит витамина Д. Принимайте детримакс( капать на еду, он жирорастворимых) 1 месяц по 14 капель в день, 1 месяц по 7 капель в день, 2 месяца по 4 капли в день. Пересдайте анализ на 25( ОН) витамин Д через 4 месяца.. ЖКТ обследовали? Ферритин?