Повышена глюкоза в крови

Ярослава СуховаВчера в 13:56

5.0

Терапевт, Онколог

4 810 консультаций

Здравствуйте!
Самое главное, что по результатам ваших анализов гликированный гемоглобин 5.4% - это норма. Данных за преддиабет и даже сахарный диабет нет.

Частые стрессовые ситуации также могут повышать глюкозу крови. Недосып сам усиливает голод и склонен ее поднимать. Это самый вероятный вариант.

По описанной ситуации вам стоит также проверить кровь на общий анализ крови и ТТГ, т.к. постоянный голод, приливы жара, напряжение, бессонница и сбой цикла могут проявляться при отклонениях в работе щитовидной железы.

При стойкой бессоннице, как правило, показана когнитивно-поведенческая терапия, она проводится врачом-психотерапевтом.

Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время. После обеда не принимайте кофеин содержащие напитки. Перед сном исключите употребление гаджетов.

Питайтесь регулярно, увеличьте в рационе клетчатку и белок

Скажите, пожалуйста, теряли ли вы в весе в последнее время?

Алина АфанасьеваВчера в 14:01

3.9

Терапевт

6 497 консультаций

Здравствуйте!
Однократное повышение уровня глюкозы в крови может быть на фоне стресса, недосыпа, а также просто потому, что кровь сдавали на фоне сильного волнения. Сам по себе один такой показатель не говорит о диабете. Кроме того, гликированный гемоглобин в предалах физиологической нормы, что говорит о том, что за последние 2–3 месяца средний уровень сахара был в порядке, и устойчивого нарушения углеводного обмена нет.

Обычно в таких случаях рекомендуют выполнить контроль уровня глюкозы натощак (минимум 8-10 часов голода, но не более 14 часов), по возможности ограничить стресс. Если ее уровень вновь будет на пограничных значениях, то в таких случаях дополнительно рекомендуют проведение пгтт (перорального глюкозотолерантного теста) для исключения нарушения толерантности к глюкозе. Если же уровень будет в предалах физиологической нормы, то в плане питания рекомендуют делать акцент на средиземноморский стиль, ориентир - Гарвардская тарелка. Увеличить физическую нагрузку (обычно рекомендуют 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю, например, ходьба, плавание, велосипед). Стараться спать минимум 7-8 часов, снизить массу тела (если есть избыток). Через 3 мес обычно выполняется контроль гликированного гемоглобины и глюкозы натощак в той же лаборатории для оценки динамики.

Сам по себе хронический стресс может повышать уровень кортизола и адреналина в крови, что может приводить к постоянному чувству голода (даже во время еды), приливам жара и холода, поверхностному сну и прочему. Чувство голода, будто выворачивает желудок может быть хараткрно для функциональной диспепсии, которая характеризуется нарушением работы моторной функцией работы органов жкт, как раз таки на фоне стрессов или тревоги.

Дополнительно в таких случаях рекомендуют оценивать уровень гормонов щитовидной железы (ттг, т4) чтобы исключить нарушение ее функции (часто может проявляться подобными проблемами).

Если стресс затяжной, то самостоятельно не всегда получается от него избавится, так как нервная система может быть истощена. Необязательно начинать прием антидепрессантов. В таких случаях может быть полезна консультация психотерапевта для подбора немедикаментозных методов (КПТ, дыхательные практики) или, при необходимости, курс легких анксиолитиков, которые отлично убирают тревогу. Также важно наладить режим сна и отдыха: фиксированное время подъёма, минимум экранов вечером, лёгкая активность днём, прохладная тёмная комната, ограничить кофе после обеда.

Маргарита ПодгорнаяВчера в 14:22

4.9

Терапевт

11 692 консультации

Здравствуйте!
В биохимическом анализе крови, действительно, отмечается незначительное повышение глюкозы.

Но! Важным показателем является нормальный уровень гликированного гемоглобина. Этот показатель оценивает уровень глюкозы за последние 3 месяца. Именно он играет важный момент в диагностике диабета.
Повторюсь в результате он В НОРМЕ!

Вероятнее всего, накануне был выдержан короткий голодный период или был плотный ужин, из-за чего в результате незначительное повышение глюкозы.

Если самостоятельно не получается справиться со стрессом, то рекомендуют консультацию психотерапевта или психолога. Доктора часто практикуют когнитивно-поведенческую терапию, которая оказала положительный момент

Наталья ТимофееваВчера в 14:39

3.9

Терапевт, Врач КДЛ, Функциональный диагност

11 278 консультаций

Здравствуйте!
По анализу гликогемоглобин в норме. Глюкоза на верхней границе нормы. Признаков диабета и пред диабета нет.
Вероятнее всего, повышение глюкозы связано с повышением уровня кортизола в крови вследствие постоянного стресса. Если самостоятельно справиться со стрессом не получается, рекомендуется обратиться к психотерапевту для подбора терапии.

Фатима ГаджиеваВчера в 14:45

4.0

Терапевт

10 064 консультации

Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.

Ознакомилась с вашей ситуацией и результатами исследований

Такие цифры глюкозы ПО ГРАНИЦЕ нормы, также такие цифры гликированного гемоглобина в норме
На текущий момент при таких результатах нет признаков предиабета

В таких случаях необходимо обязательно оценить общее психоэмоциональное состояние.
Решите, пожалуйста, опросник HADS и пришлите мне здесь результат

Выраженный психоэмоциональный стресс может напрямую влиять на моторику ЖКТ и чувствительность