Тревожность и усталость что делать?

Доброго времени. Постоянно ощущаю усталость. Делаю всё через силу. Нахожусь как будто в ожидании неприятностей (был длительный стрессовый период).Сон плохой, много раз за ночь просыпаюсь. Нарушения в ЖКТ (имеется хронический кардиаспазм пищевода 3степени). Ухудшилось зрение, особенно вечером и периодически проблемы с речью - то слова путаю, то сложно подобрать, то произношу не правильно. Это мешает работе ( работаю с людьми). МРТ головного мозга в норме.