Консультация психолога /

Как справиться с такой ситуацией? — вопрос №1031025

238 просмотров

Добрый день, не знаю помогают ли на этом сайте в подобных ситуациях, но всё же. Мне 17, моя мать бухает с момента моего рождения и с момента рождения я вижу её ссоры, драки, крики с отцом. Отец сам по себе человек неадекватен, постоянно срывается, орёт, причём на столько сильно, что его голос начинает подрываться может отобрать телефон и кинуть его на пол, постоянно грозится его разбить и не только мой, часто у него происходят перепалки с моим братом. Отец нам так и внушает "из-за тебя скончается мать", "из-за тебя начала пить" на данный момент нас в семье несовершеннолетних трое, брату 13, младшей сестре 5, две старшие сестры живут отлдельно. Радуюсь, что скоро мне стукнет 18 и я смогу полностью взять жизнь под свой контроль, но за младших, особенно сестру, волнуюсь. Бывает, отцу приходят в голову совсем не от этого мира мысли, он многое додумывает и выплёскивает на нас. У него есть мания ничего не выбрасывать, даже если это старинный ржавый ковш. Не так давно я вынесла из квартиры полку с DVD дисками и убрала в чулан, посоветовавшись с трезвой матерью, она тоже была за. Отец стал орать, что мы все ждём его смерти и готовимся к ней. Он шантажирует деньгами и я уже не говорю ничего про карманные, мне тяжело морально попросить деньги на одежду к осени, причём не дорогую, я часто нахожу красивые вещи в секонд хенде и не против там одеваться. У него выдалась тяжёлая жизнь, тяжёлое детство и я это понимаю, мне жаль, очень, но то, что они делают с моим моральным состоянием я простить не могу. Как только он возвращается домой, у меня начинается сильная апатия, очень падает настроение, ничего не хочется делать, просто лечь. У меня слабое здоровье и всю прошлую осень я пролежала в больницах, сначала с гайморитом, потом в невралгии. Пока мы ехали в больницу во второй раз, я чуть не вышла из машины на ходу, он орал не своим воплем безостановочно "ты мразь", покрывал матом меня и мою подругу, у меня заболело сердце и началась отдышка, с тех пор каждый разговор по телефону с ним вызывал это состояние, часто, когда я нервничаю, меня начинает сильно трясти, такое не только со мной, ещё и с братом и сестрой. Что касается меня, в школе я всегда была одиночкой и чувствовала себя также, я всегда ощущала, что отличаюсь от других, чувствовала непонимание. С возрастом я стала сильнее, но находиться дома по прежнему нереально. У меня часто возникают депрессивные состояния и апатия, навязчивые мысли. Я бы хотела спросить совета, как можно стать ещё сильнее в такой ситуации, как переживать то что происходит дома, пьянки, крики, негатив? Я полгода посещала психолога в 15-16 и это помогло. Играю на гитаре, пишу стихи, занимаюсь вокалом и ездию в колледж, дома иногда не появлюсь по 13 часов и это для меня счастье, но часто, особенно летом, негатив на столько завладевает мной, что я не могу найти сил жить и словно временно утопаю в этом болоте. Я интроверт и могу закрыться в своей комнате на неделю, не общаясь ни с кем

Возраст: 17

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Логопед, Психолог
Анна, здравствуйте.

Ужасно тяжёлая ситуация, в которой вы находитесь. Вы молодец, что обращались ранее к психологу. Есть ли у вас сейчас возможность продолжить с ним встречи? Вам крайне нужна психологическая поддержка сейчас, потому что очень сложно дистанцироваться от того, как вы живёте.

Важно сейчас три вещи:

1. Найти точку опоры, благодаря чему вы сможете прожить в семье до несовершеннолетия и, насколько я поняла, вы хотели бы потом жить отдельно.
Это может быть мечта, цель, любимое занятие, то есть все то, что будет давать вам ресурс и желание жить.

2. Сконцентрироваться сейчас о заботе на себе, а не на младших братьях и сестрах.

3. Подумать о том, как вы дальше будете строить свою жизнь, после того, как вам исполнится 18 лет: где жить, учиться, работать и тд.

Если вы останетесь с родителями, то важно научиться отстраняться от ссор, перепалок и выстроить личные границы. Это тяжело сделать находясь в ситупуии, но с помощью и поддержкой психолога, возможно.

Порекомендую книгу для чтения, может быть она вам помодет, хотя она и рассчитана на взрослую аудиторию. Это Виктор Франкл "Сказать жизни да".
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Деструктивные отношения
33 мин. назад
800.00 р.
Татьяна
Комок в горле
2 часа назад
699.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
У мужа пропал ко мне интерес
10 часов назад
1299.00 р.
Анонимный пользователь
Тревога плохая память
6 часов назад
Виктор, Волжский
Мне кажется со мной что то не так
8 часов назад
Анонимный пользователь
Проблемы в отношениях
9 часов назад
Анонимный пользователь
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Логопеду Надежда Лодня
Спасибо за совет Попробуем !! Квалифицированный специалист
фотография пользователя
Очень внимателен к вопросу. Врач очень развёрнуто и понятно ответил на вопрос. Дал много...
— Марина
фотография пользователя
Отзывчивый, грамотный специалист. Совететы и рекомендации приму во внимание. Грамотный...
— Кирил