Что вас беспокоит?
Диагноз тревожное расстройство+ ВСД
Здравствуйте! Начну с самого начала. Всё длится с 2018 года, тогда перенеся как мне кажется стресс проявилась симптоматика головокружение, спазм в подзатылочной части, слабость в пальцах рук и ногах, шаткость.Все эти симптомы годами чередовались то было лучше,то хуже ,но не было дня, когда я себя чувствовала хорошо. Летом того года,когда произошёл серьёзный вегетативный криз( скрутило всё что можно пальцы рук мышцы ног живота, даже язык он имел, было чувство,что тебя выворачивает изнутри, я всё таки решила обратиться, как мне и твердили все врачи до этого, к психотерапевту. Он прописал элицею и фезам, + противосудорожное средство (не знаю для чего)Попила все полгода.Спустя ещё полгода в начале этого лета, симптомы начали возращаться ( усиливаться). Накрутила себя до такой степени, что голова так кружилась,что не могла дойти до туалета ( легла в больницу в это время прокапать витамины, думала станет легче,а стало ещё хуже). Каждый день просыпалась, и просто плохо целый день, и голову давит и тошнота, и сильная тревожность длящаяся часами, вернулись ПА. Не выдержав такого самочувствия 2 недели назад я опять вернулась к этим таблеткам. Вначале самочувствие немного улучшилось. Правда появилось ночное головокружение лежа,как" вертолёт"в голове,ночью если просыпалась и открывала глаза картинку могла пару секунд плыть или вращаться, потом было тяжело заснуть из-за этих самых "вертолетов". Первые 1,5 недели я пила по 5 мг элицеи утром+ 1 таблетка фезама и вертихогель( прописал терапевт),потом увеличила дозу элицеи до 1 таблетки. И в этот же день вечером на работе я почувствовала ухудшение.Сегодня 3й день приёма увеличенной дозы. В 1 й у меня внезапно "заступорились" ноги в районе коленок. Ощущение что переставлять ноги надо было через силу.На следующий день опять ближе к вечеру эта симптоматика ещё усилилась, тяжело управлять ногами и слабость. Плюс тревога опять увеличилась. Сегодня опять это напряжение- слабость перешло и на мышцы бёдер, хотела сделать приседание и с трудом смогла встать с присяди, как будто бедра перетружены. Хожу Опять с этими ощущениями в ногах. Опять себя накрутила, "накрывает" уже целый вечер. Мысли опять,что ноги отнимаются и всё такое прочее, страх берёт надо мной верх.Вопрос могло ли так повлиять на ухудшение состояния увеличение дозы АД. ( P. S. до этого, чтобы исключить любую патологию, я пошла всё обследования МРТ головы шеи не по 1 разу, энмг нижних и верхних конечностей, проверила щитовидку и ещё много всего. Всё в норме. Рентген показал только аномалию Киммерли, полную+ я гипотоник). Спасибо зараннее за ответы! Надеюсь хоть кто-то немного сможет меня успокоить.
Принятый ответ
Здравствуйте! Судя по всему у Вас тревожно-ипохондрическое расстройство. Подобные состояния лечатся антидепрессантами группы СИОЗС в средних или больших дозировках+ психотерапия. Да, первые 2-3 недели от начала приёма антидепрессантов, а также от увеличения дозировки могут наблюдаться побочные эффекты (в том числе и усиление тревожно-ипохондрической симптоматики), поэтому параллельно назначаются седативные препараты. Рекомендую добавить к терапии Гидроксизин по 1 таблетке 3 раза в день, дозировку Элицеи еженедельно увеличивать на 5 мг, доведя до 20 мг утром (при условии хорошей переносимости). Стойкий противотревожный эффект стоит ожидать через 6-8 недель. Фезам можете продолжать принимать. И обязательно нужна психотерапия!
Илья, т.е. и симптоматика в ногах, которую я описала, тоже можно считать за "обострение"? И паралич не грозит?) Извиняюсь может говорю конечно глупости, но я очень переживаю по этому поводу.... И так хватает другой симптоматики, которая вводит в дипресию и портит жизнь.
Насколько я понял из Вашего описания, Вы прошли все возможные обследования, в ходе которых соматической патологии выявлено не было. Следовательно, данная симптоматика является следствием тревожно-ипохондрического расстройства. Вашей жизни ничего не угрожает!
Илья, поняла, спасибо Вам!
Принятый ответ
.здравствуйте, повышения АД могут вызвать побочные эффекты в виде усиления тревоги, панические атаки, но все это со временем уйдет, ноги отнимаются не из-за АД, а по причине нестабильности психического состояния.
Анастасия, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Здесь нужна комплексная терапия: мед.коррекция и психотерапия.
Вы принимаете за Реальность свои мысли и страхи, НО, это не так, это лишь мысли, которые вызывают и закрепляют тревогу и очень важно, научится понимать себя и тревогу, не принимать то, что она Вам диктует за истину, а относится критически.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад1 ответ
- 5 часов назад18 ответов
- 10 часов назад2 ответа
- 11 часов назад24 ответа