Тревожность в груди. На фоне развода случился какой то срыв. Бесконечная тревога в гоуди — вопрос №1045756

Здравсвтуйте!
К серлифту добавьте атаракс по 1/2 таблетки днем и на ночь примерно на 14 дней.
Серлифт можно смело увеличивать до 50мг, первые пару дней несколько усилит тревогу возможно.
Самостоятельно можно делать диафрагмальное дыхание (в интернете полностью описана методика, поможет снижать уровень тревоги и напряжения).
Серлифт накопителен и начинает работать с 3-4 недели приема.

Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Оно обратимо, основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаментозная терапия назначается индивидуально, при необходимости. Антидепрессанты начинают действовать со 2й недели приема препарата. Обычно эти несколько недель совместно назначается противотревожные препараты, так как антидепрессанты могут усиливать тревогу и депрессивную симптоматику. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке. И , конечно, скорректировать терапию

Здравствуйте, сопереживаю Вам...конечно, стоит поддержать себя и препаратом для прикрытия, чтобы Вы смогли продержаться недели две, для того, чтобы организм адаптировался и чтобы начали уходить эти побочки.
Также, стоит отметить, что это может быть и часть психосоматического проявления - стресс от развода, травма, невысказанность, все это будет отражаться и на состоянии тела.
Помимо лечения, Вы можете поработать с психологом.
У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?
Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.

Здравствуйте!
Основой вашей терапии должна быть психотерапия именно она даст вам нужный результат.
Препараты, конечно , поддержат вас, но основа все же психотерапия.
Препарат прекрытия поможет улучшить переносимость захода на препарат и терапевтические дозы