Тревожность в груди. На фоне развода случился какой то срыв. Бесконечная тревога в гоуди

Артур Ахкамов11 Сентября 2022

5.0

Здравсвтуйте!
К серлифту добавьте атаракс по 1/2 таблетки днем и на ночь примерно на 14 дней.
Серлифт можно смело увеличивать до 50мг, первые пару дней несколько усилит тревогу возможно.
Самостоятельно можно делать диафрагмальное дыхание (в интернете полностью описана методика, поможет снижать уровень тревоги и напряжения).
Серлифт накопителен и начинает работать с 3-4 недели приема.

Илья Федин11 Сентября 2022

4.9

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!
Насколько я понял, причина Вашего состояния в произошедшей психотравмирующей ситуации (развод). Лекарства в данном случае не должны рассматриваться как основа лечения, так как они не могут устранить первопричину, они используются для лечения заболеваний. Исключение составляют ситуации, когда после психотравмы подобная симптоматика сохраняется более полугода без изменений. Основой лечения в Вашем случае должна быть психотерапия. Поэтому рекомендую обратиться к психотерапевту на очную консультацию.

По существу Вашего вопроса:
Антидепрессанты первые 2 недели могут вызывать побочные эффекты, среди которых - усиление тревоги, расстройство пищеварения и т.д. Данная симптоматика проходит самостоятельно. Однако для облегчения состояния можно принимать транквилизаторы и ноотропные препараты (например, Гидроксизин 1/2 таблетки утром и днём и целая на ночь + Фенибут по 1 таблетке 3 раза в день).

Анастасия Пилипенко11 Сентября 2022

4.5

Психиатр

Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Оно обратимо, основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаментозная терапия назначается индивидуально, при необходимости. Антидепрессанты начинают действовать со 2й недели приема препарата. Обычно эти несколько недель совместно назначается противотревожные препараты, так как антидепрессанты могут усиливать тревогу и депрессивную симптоматику. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке. И , конечно, скорректировать терапию

Елена Шендерова11 Сентября 2022

5.0

Здравствуйте, сопереживаю Вам...конечно, стоит поддержать себя и препаратом для прикрытия, чтобы Вы смогли продержаться недели две, для того, чтобы организм адаптировался и чтобы начали уходить эти побочки.
Также, стоит отметить, что это может быть и часть психосоматического проявления - стресс от развода, травма, невысказанность, все это будет отражаться и на состоянии тела.
Помимо лечения, Вы можете поработать с психологом.
У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?
Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.

Юлия Сысоева11 Сентября 2022

4.9

Здравствуйте!
Основой вашей терапии должна быть психотерапия именно она даст вам нужный результат.
Препараты, конечно , поддержат вас, но основа все же психотерапия.
Препарат прекрытия поможет улучшить переносимость захода на препарат и терапевтические дозы