Приступы давления и тахикардии

35 лет. Порядка 3 последних лет ежедневное употребление пива 3-4 бутылки, в выходные больше. В июне 22г. переболел коронавирусом. Никаких проблем с ССС ранее не было, давление всегда было 120/80, пульс 60-70. С июля раз в неделю без каких либо предпосылок (не занимаюсь физически, сижу спокойно дома) к вечеру часам к 19-21 поднимается давление до 150/90, пульс 100-120, тяжело дышать. Длится такое состояние минут 20. В процессе знобит, становится холодно, стопы и ладони ледяные и потеют. Потом также резко отпускает. С 15 августа не пью совсем, но эти состояния по прежнему посещают меня примерно раз в неделю по вечерам. Делал ЭхоКГ и кардиограмму, они идеальные, никаких патологий. Вызывал скорую, но они приезжают когда уже всё проходит и на экг всё идеально. В остальное время пульс 60-70, давление 120/80. Что это может быть и что делать??