Депрессия при беременности, 27 лет — вопрос №1051806

Здравствуйте, уже несколько лет беспокоит депрессия и тревожное расстройство, пошла к психиатру, начала лечиться медикаментозно - эсциталопрам, тералиджен и флюанксол. Принимала около месяца, начало становиться получше, ушли ПА...но на 5 неделе узнала, что беременна. Мне сразу же отменили все лекарства. Сейчас 15 недель, становится все хуже, нет таких приступов страха как раньше, но больше превалируют все симптомы тяжелой депрессии, плачу каждый день, все кажется бессмысленным, не могу общаться, тяжело отвечать на вопросы, не могу делать простейшие вещи, часто не могу сходить например в душ, на улицу практически не выхожу, только если нужно к врачу или на анализы, тяжело даже покормить животных. Часто просыпаюсь среди ночи и начинают мучать навязчивые мысли, образы. Очень боюсь, что родится нездоровый ребенок. Физически также плохо, непонятные ощущения, темнеет в глазах, боли во всем теле (правда у меня еще остеохондроз). Только и делаю, что работаю через огромную силу и ненависть (я на удаленке), а после просто лежу в кровати, и так каждый день. По анализам все нормально, только повышен ТТГ (принимаю эутирокс). Также всю бер-ть принимаю прогестерон (он мог усугубить состояние? в побочных эффектах есть депрессия)
Хотелось бы узнать, как можно хоть немного облегчить это состояние? Правда ли, что вообще не существует нужных мне препаратов, которые можно без вреда принимать при беременности? Мой психиатр сказал, что нет. Ходить к психологу для меня представляется чем-то ужасным, ведь мне тяжело выходить из дома, и я очень устаю после работы, а также мне безумно трудно и неприятно общаться...

Возраст: 27