Сильное давление и боли

Добрый день, с начала сентября и в период резкого похолодания начались периодические головные боли и сильное давление в области висков. Постепенно появилось ощущение давления в глазных яблоках и затылка. На свежем воздухе и после травяного чая (так же после Капотена) боль и давление немного спадает, но на короткое время. Летом было много недосыпов и стресса из-за ссор, но в тот период таких болей не было. В последние дни боль немного усиливается при сильном чихе. Что делать при таких симптомах?