Что вас беспокоит?
Сдавливание затылка
Добрый день,началось все с приступа панической атаки,страдала ими ранее и забыла про них на два года,шла и начался приступ спустя двух лет,на след.день ощутила сдавливание затылка и пульсацию и прилив жара ночью ,начались панические атаки и тревожные мысли особенно когда оставалась одна,немели руки и пальцы ,сходила к неврологу сказали остеохондроз и плохое венозное мозговое кровообращение,назначали витамины и депралекс и лфк,хожу на массаж,я человек мнимый постоянно переживаю по любому проявлению в теле,очень боюсь что все передавит и кровь не будет поступать совсем ,особенно переживаю оставаться одной тк вдруг что случиться,а рядом никого.насколько все опасно?постояннл боюсь инсульта ,делала мрт головы все в порядке
Принятый ответ
Здравствуйте, судя по описанию симптомы имеют психогенную природу, вам нужен седативный препарат, наример Афобазол 3 раза в день месяц можно
Екатерина, пила много всяких уже успокоительных,проходит на время ,как чувствую какой то страх сразу паника и надумываю что со мной
В таком случае тут показан длительный прием антидепрессантов и противотревожных препаратов и плюс психотерапия
Принятый ответ
Здравствуйте. Остеохондроз не влияет ан сосуды, связи нет, Вас зря напугали. Жалобы у Вас вряд ли я от остеохондроза, скорее это тревожное проявления по типу головной боли напряжения.
Не нужно переживать, Вам нужна психотерапия и я бы сейчас подключила противотревожную терапию, они по рецепту идут правда, но обязательно психотерапевта посетите. В идеале антидепрессант *Венлафаксин, Элицея) + Атаракс 25 мг 1/2 таб утром и днем и 1 таб на ночь. выписать может невролог, психотерапевт. Сами тоже над тревогой работайте своей - книги, ролики по ютубу психологов( Федоренко, Бурдук), занятия с психоетрапевтом, все в комплексе.
Яна, ходила на массаж рука после стала неметь как то связано?
Яна, смотрела Федоренко,вроде становилось легче ,но от мыслей что со мной и почему что то болит всегда было плохо,думала что уже предчувствую смерть,когда нахожусь с кем то становиться легче,одной тяжело,был сильный стресс после переезда в другой город и стресс что все время одна ,работы пока нет,муж вечно на работе ,близких рядом никого
Массаж в целом не всегда на пользу на самом деле. Возможно есть связь - если массаж шейного отдела делали. Не стоит.
Я понимаю, конечно, сложно справляться сами с с этим, Федоренко и другие психологи помогают в рамках на сколько это возможно, но для того чтобы был стойкий эффект надо комплексно - и психотерапевт хороший, и прием антидепрессанта ( ничего страшного в них нет, люди жить начинают с тревожным расстройством благодаря им, но не только им конечно ), и Ваша самостоятельная работа над собой, страхами.
Яна, я пыталась сама справляться,по методике Федоренко ,вроде отпускало,потом снова что то заболело и все почитаю в интернете а там все смертельное и снова плохо,постоянно боюсь что кровообращение нарушиться полностью и все пережмет
Вот Вы уже поняли один из триггеров интернет- не нужно искать симптомы в интернете. Ничего нигде пережаться не может. А работу продолжайте и психотерапевта поищите хорошего.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Это не проявления остеохондроза.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства с головными болями напряжения. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Алина, а можно как то без антидепрессантов ?боюст просто побочек и усиление тревоги ,тк особенно часто одна
Можно попробовать справиться без медикаментов при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. Только нужно найти хорошего психотерапевта. + Самостоятельно работать над собой.
Принятый ответ
Здравствуйте!Боли в шейном отделе позвоночника беспокоят?Боли иррадиирует в верхние конечности?Онеменияв руках присутствует?
Нонна, онемение только кисти и то после массажа,боли в шеи нет ни при повороте ни просто,только в затылке как будто голову натянули заметила что сильно мышцы сжаты в шее как камень
Мрт шейного отдела позвоночника на проходили ?В шейном отделе может быть напряжение от остеохондроза с защемлением нервных корешков и от тревожного фактора По поводу онемения кисти постоянно ,или проходящего характера ?
Нонна, мрт шеи не назначали ,только головы ,делала рентген два года назад был остеохондроз 1 степени
Нонна, скажите защемление нервных корешков опасно?
Ни опасно всё лечится Т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели
Миорелаксанты расслабить мышцы т тизалуд 2 мг -1 р в день 2 нед если давление не понижено
Втирать Немулид мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
пройти курс лфк
От тревожного синдрома психогенного Геннад необходимо начать антидепрессанты с противоболевым действием т дулоксетин (депратал )30 мг утром 1 неделю, затем 60 мг утром 3 месяца.
под прикрытием т адаптол 0,5-2 р в день 1 мес так как действие флуоксетина начнётся только через три недели
Мрт по возможности пройти
Принятый ответ
Здравствуйте
У вас все симптомы на фоне тревожных расстройств
Примите серенату 50 мг 1 раз в день 3-6 месяцев
Офелия, здравствуйте,а онемение мизинца может после массажа быть ?
Да конечно, возможно произошло защемление нерва
К сожалению после массаж часто обостряются проявления и осложнения остеохондроза
Офелия, это опасно ?
Нет
Необходимо лфк и физиопроцедуры
Офелия, а нарушение венозного мозгового кровообращения?
Если хроническое и получать курс лечения периодически то нет
Острое да
Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Похожие вопросы по теме
- 31 Марта 201823 ответа
- 4 Июля 20193 ответа
- 26 Сентября 20191 ответ