Разрыв менисков — вопрос №1084765

Question

Разрыв менисков — вопрос №1084765

Стася, Москва

440 просмотров

12 октября 2022

Здравствуйте! Обращаюсь за помощью. Всю жизнь вела активный образ жизни. Летом неудачно села на пол, встала с резкой болью. Колени сгиб лист с болью, но блока не было. Результаты мрт прикрепляю. Очень хочется вернуться к привычной жизни, ходить без боли и вернуться к спортивным тренировкам. Я уже прошла 10 сеансов магнитотерапии, 5 сеансов лазера и 5 фонофорезов с гидрокортизоном. Поставили 2 укола армавискона. На время лечения ограничивала любую нагрузку на ноги. После вышеописанного начала расхаживаться, походила по беговой дорожке и в коленях снова возник дискомфорт. Возможно ли вернуться к привычной жизни или про активность и подвижность можно забыть?

Вопрос закрыт

боль

спортивная тренировка

привычная жизнь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация травматолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Стася, 13 октября 2022

Клиент

Константин, большое спасибо, понимаю что о больших весах на тренировках можно забыть. Правильно ли я поняла, что приседать нельзя от слова совсем? Или приседания со своим весом могут помочь в реабилитации? Мне предложили пройти ещё увт и сделать уколы хронотрона, будет ли это полезно? Геладринк тоже вчера начала принимать!

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 13 октября 2022

Ортопед, Травматолог

приседать нельзя от слова совсем?
Да, весьма не желательно. Посмотрите ЛФК для коленных суставов на ютубе - это то, что нужно.

приседания со своим весом могут помочь в реабилитации?
Не могут помочь, могут создать проблемы.

Мне предложили пройти ещё увт и сделать уколы хронотрона, будет ли это полезно?
УВТ весьма эффективно, если еще остался болевой синдром.
Хронотрон я всегда ввожу после гиалуроновой кислоты. Он запускает регенерацию, хотя и не сращивает мениски.
Я не возражаю против этих рекомендаций.

Пожаловаться

Стася, 13 октября 2022

Клиент

Константин, ещё раз огромное спасибо! Значит обойдусь без приседаний! Попробую хронотрон и увт! Добавлю коллаген, надеюсь это притормозит дегенеративный процесс .

Константин, сноуборд можно выбрасывать? Или аккуратно можно будет вернуться к зимним видам спорта?

+ 1

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 13 октября 2022

Ортопед, Травматолог

сноуборд можно выбрасывать?
Зайдите на форумы сноубордистов (горнолыжников) и почитайте какими брейсами (ортезами) они пользуются при повреждениях ПКС и менисков.
Это отдельная тема.

Фирменные брейсы стоят не дешево, но они полностью предохраняют коленные суставы при сноуборде. Так что аккуратно - это само собой, но специальные спортивные брейсы нужны обязательно. Там их даже б\у продают.

+ 1

Пожаловаться

Стася, 13 октября 2022

Клиент

Константин, огромное огромное спасибо! Да, брейсы я обязательно приобрету, думала о них.

Пожаловаться

Стася, 17 октября 2022

Клиент

Константин, подскажите пожалуйста, после введения хронотрона и первой увт отмечаю распирающие ноющие боли (не интенсивные) в коленях и окружающих тканях. Это может быть вариантом нормы?

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 17 октября 2022

Ортопед, Травматолог

Боли должны пройти в течение 3-х дней после укола.
УВТ не при чем, но в день укола делать было не нужно.

Пожаловаться

Стася, 17 октября 2022

Клиент

Константин, опа((( доктор сначала сделал увт, а потом уже поставил уколы... поняла, постараюсь в следующий раз попросить сделать процедуры в разные дни. Благодарю Вас!

Позвольте еще уточнить, на вашей практике неприятные ощущения с коленок постепенно сойдут на нет? Я общалась с рентгенологом, она сказала что вторую стадию даже ставила преувеличенно, по ее словам стадия разрыва 1-2 и болеть такая стадия не должна.

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 17 октября 2022

Ортопед, Травматолог

Боли должны уйти, но они могут легко вернуться при физ нагрузках.
Поэтому обязательно бандаж.

Пожаловаться

Стася, 17 октября 2022

Клиент

Константин, спасибо, буду терпеливо ждать)))

Пожаловаться

Стася, 13 октября 2022

Клиент

Виталий, благодарю вас! Лечение все прошла, оно очень похоже на описанное вами, с некоторыми правками по лекарствам. Теперь не понятно, что можно давать из физ нагрузок, чтобы это было во благо.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болит низ живота и месячные длятся не как обычн

1 ответ

10 ноября 2019

Антонина

Вопрос закрыт

Колющая боль челюсти в области уха и мышцы между горлом и языком при растяжении челюсти

1 ответ

18 июля 2021

Дмитрий

Вопрос закрыт

Боль в ухе

5 ответов

10 ноября 2023

Анастасия, Томск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-10-13T00:58:12+03:00

Возможно ли вернуться к привычной жизни или про активность и подвижность можно забыть?

Вам провели адекватное лечение. Артроскопия пока не нужна.

Но разрыв менисков никуда не делся. Поэтому было бы наивно полагать, что можно нагружать коленные суставы в такой же мере, как и до разрывов менисков.
Нужно определить для себя безопасный объем нагрузок.
Такой объем, после которого рецидива болей не возникает.

Бег и прыжки желательно заменить на плавание.
Полностью исключить приседания - это смерть для менисков.
При физических нагрузках, которых не избежать, обязательно надевать примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html

При неадекватной нагрузке разрывы менисков спрогрессируют до 3 ст и тогда только артроскопия.
Поэтому суставы нужно беречь. Каждый год 2р проходить курсы физиотерапии, массажа. Постоянно выполнять ЛФК для коленных суставов, повторять гиалуроновую кислоту.

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например или др.

Ну, вот как-то так..,

Леонтьев Виталий Сергеевич, 13 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-13T06:35:20+03:00

По описанию разрывы менисков 2 ст.
При описанных изменених оперировать ничего ненужно, лечение консервативное.

На Курс консервативного лечения рекомендовано:

- Ограничение нагрузок на суставы, не доводя до болевого порога;
- Ношение наколенника (фиксатор коленного сустава).
- Уколы - Хондропротекторы - препараты Хондрогард (Инъектран или Мукосат), 100 мг. внутримышечно, через день, №3, затем, при хорошей переносимости, также продолжить через день, но уже не по 100мг., а по 200мг. №20;
- Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн.
- Физиолечение: Фонофорез с гидрокортизоновой мазью;
- Местно втирать: Кетопрофен гель или аэртал крем, на область коленных суставов, 2 раза в день, 10 дней;