Что вас беспокоит?
Вешу 38 кг, но вся кожа как холодец и в складках жира
Здравствуйте. Когда-то похудела с большого веса и недавно я была прямо худой, все было идеально. Летом особо не следила за питанием (был сильный стресс). Вес остался 38, но все тело как будто стало толще, кожа висит на икрах, на плечах, живот висит. Ляшки расплываются как только сажусь. Мне очень некомфортно в этом теле, я не понимаю что мне теперь делать…
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день.
38 кг-это очень низкий вес для взрослой девушки! Какой у вас рост? Вы работаете, ваш образ жизни? Какой вес был до этого и за какой период вы похудели? Худели самостоятельно и каким образом (что ели)? Что едите и пьете сейчас, в каком количестве в какое время (опишите свой рацион за день)?
Кожа висит из-за дефицита массы тела. Вам нужно срочно набирать вес. Обратитесь в клинику или центр, где занимаются лечением нарушений пищевого поведения. Вы нуждаетесь в госпитализации.
Юлия, Рост 156. Я худела давно, 4 года назад начала и постепенно похудела на правильном питании и спорте с ~70кг. Ещё совсем недавно кожа не висела, когда я придерживалась правильного питания. Летом стала есть много «вредного», ибо был очень сильный стресс. Я учусь. Сейчас ем три раза в день - утром овсянку, несколько кукурузно-рисовых хлебцев и кофе. В обед гречку с варёной курицей и овощами, чай с протеиновым батончиком. Вечером овощи и курица/ яйцо.
У меня вес не изменился, но я чувствую, что слой кожи стал толще, появились складки на теле, щеки. Как будто стало тяжелее ходить и когда сижу кожа на ногах как расплывается. Я не понимаю, что происходит с телом, но то, что я у себя замечаю признаки, которые были у меня раньше при большом весе. Так мне очень дискомфортно жить, хочу это исправить, но не понимаю как, ибо худеть нельзя.
Добрый вечер.
Ваш ИМТ=15,6.Норма от 18,5-24,9. Диагноз: Белково-энергетическая недостаточность средней степени тяжести с тенденцией к развитию квашиоркора?
Ваши жалобы связаны с потерей эластичности кожи и появлению отеков на фоне белково-энергетической недостаточности. Вы питаетесь недостаточно. Вам необходимо потреблять 1800-2000 ккал в сутки. Добавьте в ваш рацион энтеральное питание (продается в аптеках)-это высокобелковые гиперкалорические смеси: нутрикомп, нутридринк, пептамен, нутризон.
Ваша ситуация серьезная, нужно, чтобы вас осмотрел врач, необходимы обследования, анализы. Обратитесь в поликлинику, где вы наблюдаетесь (к какому-нибудь из врачей: к терапевту, гастроэнтерологу, эндокринологу, неврологу), возьмите направление на госпитализацию в стационар, где лечат нарушение пищевого поведения.
Похожие вопросы по теме
- 29 Августа 20191 ответ
- 28 Мая 202024 ответа