Что вас беспокоит?
Спазм шеи и головные боли по ночам
Добрый день, в сентябре 2022 испытал стрессовую ситуацию морально и физически (дайвинг), вследствие чего появились боли между затылком и шеей, справа, далее боль распространяется на всю голову, болеть начинает с 3-4 утра и далее целый день.Пропил сирдалуд, вазобрал, стрезам, мильгамма, лежал на апликаторе Кузнецова, гимнастика, массаж. УЗИ МРТ - норма. Спасает от боли только зерновой кофе.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, а какое давление? Вы тревожный человек?
Екатерина, давление повышается до 130 максимум, тревожный - в меру.
Принятый ответ
Здравствуйте Дмитрий! Какой диагноз Вам поставил невролог? Я бы порекомендовала консультацию психотерапевта, так как головные боли могут быть на фоне тревожного расстройства.
Алёна, вегето-сосудистая дистония, астено-цефалгический синдром.
Алёна, почему уменьшается головная боль именно от кофе и именно от натурального? Какой-то компонент влияет на сосуды? Просто сомневаюсь в целесообразности посещения психотерапевта. Успокоительное пропил (глицин)
Кофеин увеличивает тонус магистральных сосудов головного мозга т. е. имеет сосудосуживающее действие. Улучшает венозный отток головного мозга. Глицин - это препарат у которого нет доказательный базы, смысла в его приёме нет. Расскажите подробнее, что с Вами произошло в сентябре? Скажите пожалуйста, что ещё Вас беспокоит? Какое у Вас настроение? Есть ли тревога? Что с аппетитом? Как со сном? Сколько часов в сутки спите? Засыпаете легко? Приложите, если есть возможность результаты УЗДГ
Алёна, тревоги нет, аппетит нормальный, засыпаю не быстро но и не мучаюсь с этим, стараюсь спать более 8 часов, иногда боль возникшая раннем утром не мешает спать, а иногда приходится вставать 4-5 утра чтобы выпить кофе.
Алёна, на отдыхе на море, первый раз, решил воспользоваться услугой дайвинга, при погружении, понервничал даже, наверное, была паника, боль почувствовал ещё в воде. При возвращении боль усилилась и практически не проходила 3-4 дня.
Рекомендую повторно обратиться к неврологу, терапевту и дообследоваться. Если состояние не улучшиться, то посетить очно психотерапевта. Не забывайте контролировать артериальное давление, соблюдать режим.
Принятый ответ
Здравствуйте
Можете прикрепить протоколы исследований?
Ирина, да все прикрепил
По данным МРТ шейного отдела позвоночника выявлены признаки остеохондроза,спондилоартроза(истончение межпозвоночных дисков),осложненные протрузиями средних размеров с влиянием на нервные корешки.
МРТ головного мозга-норма
УЗДГ БЦС-выявлено атеросклеротическое поражение сосудов с сужением артерий до 20 процентов.
Кровоток при этом достаточный
Вам необходимо носить воротник Шанца(мягкий) по 2 часа в день
Проделайте курс поляризованного света на шейный отдел позвоночника(уберет мышечный спазм и боль)
Соблюдайте средиземноморскую диету(употребляйте больше воды-не менее 2,5 л в сутки,кушайте больше овощей и фруктов,рыбы и морепродуктов)
Сдайте общий анализ крови и кровь на холестерин,ЛПНП,ЛПВП,Д-димер,коагулограмму.
Стоит пройти лечение омега-3ом по 1 капс 2 раза в день-2 месяца(он поможет нам снизить риски дальнейшего прогрессирования атеросклероза).
Все-таки рекомендую еще пройти курс лечения миорелакснтом-мидокалм по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней
Принятый ответ
Здравствуйте!А скажите давление ежедневное вообще рабочее ? Опишите подробнее головные боли :головная боль сопровождается звукобоязнью ,светобоязнью ,рвотой ,купируется анальгетиками , какого характера, головная боль ноющая,пульсирующая,острая сдавливающая,распирающая , постоянная головная боль ?Шея при поворотах в сторону болит ?
Нонна, боль остро возникает ниже затылка справа, при массировании в этом месте болит, при подъёме, например с колен ощущается боль. Более всего тревожит, что болеть начинает с раннего утра. Далее боль распространяется на всю голову. При приёме крепкого кофе боль стихает
Нонна, давление 115-125, не сопровождается рвотой, светозвукобоязнью. Помогает нурофен.
Нонна, при поворотах не болит
Такая боль возникает при спазме перикраниальных мышц и головная боль напряжения на фоне тревожности Пройти узи сосудов головы консультация офтальмолога глазное дно посмотреть нет ли оттека диска зрительного нерва При болях пенталгин н ,или пиралгин ,нурофен ,но ни чаще двух раз в неделю ,так как если больше такая головная боль перейдёт в абузусную головную боль ,которая лечится тяжелее Вести дневник артериального давления
необходимо:
1полноценный сон
2 соблюдать режим отдыха и сна
3благоприятная обстановка дома
4 исключить после 6 компьютер ,телевизор ,гаджеты ,шумные обстановки
5 витаминотерапия 1 р в полгода
6 за час до сна прогулки на свежем воздухе
При ежедневных головных болях подсоединить антидепрессанты с противоболевым действием
Можно начать с лёгкого противотревожного Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад3 ответа
- 5 часов назад9 ответов
- 8 часов назад5 ответов
- 8 часов назад1 ответ