Планирование беременности

Добрый день,на сроке 6 акушерских недель произошел смопроизвольный выкидыш, без болей,кровотечение было минимальным,чистку не делали. Узи паталогий не выявило, анализы в норме. Через какое время можно планировать беременность? Сейчас пью фолиевую кислоту, нужно ли пить дюфостан? Гинеколог сказал, что возможно плодное яйцо просто не прикрепилось, т.к во время беременности были достаточно сильные физические нагрузки параллельно был острый атит.