Ощущение сердцебиения и пульса

Здравствуйте 34 года вес 76 рост 172 уже пол года часто возникает ощущение сердцебиения и пульса, вздрагивает живот в такт пульса. Иногда появляется легкая боль в области сердца максимум секунд на 10 а бывает и справа от сердца. К вечеру ощущения сердцебиения становятся более ощутимы особенно когда ложусь, трудно уснуть. Началось после того как перестал заниматься спортом и похудев( сидел на голодании и начались эти ощущения) , до этого много бегал и была брадиокардия. Сейчас от ударов сердца если я допустим сижу в такт ударам вздрагивает телефон в руке. Раньше я свое сердце мог ощутить только на тренировке . Делал узи брюшной аорты аневризмы нет, сдавал на гомрмоны щитовидки все в норме кроме пролактина он 21.9 при норме 21.4 кг делал терапевт сказала что то про синусовую ( думаю про брадиокардию, кг потерялось потом) спросила хорошо ли я ем и прописала витамины магнелис. Сделал ЭХОКАРДИОГРАФИЮ но когда делал я этих ощущений не испытывал они только к вечеру начинают проявлятся. В заключении написано: Признаков дилатации камер серда и поражения клапанного аппарата не выявлено. Незначительная регургитация на ЛК,ТК,МК . Систолическая функция ЛЖ- сохраненаю Допольнительных обьемных образований и патологических шунтов нет. Еще я обратил внимание есть строчка Перикард: бо.НВП -17 мм на вдохе коллабирует более 50%. Терапевт посмотрела это сказала я здоров. Сейчас начал заниматся при пробежках ощущений никаких плохих нет но не знаю можно ли мне заниматся? Последние пару недель меряю пульс он у меня около 60 в покое , раньше не мерял но мне полтора месяца назад при узи артерий шеи( осеохондроз шеи в заключении написано косвенные признаки шейного остеохондроза с экстравазальным влиянием на левую ПА. Я подумал что у меня изза остеохондроза так сердце себя ведет часто чувствую давящее ощущение в голове) врач подтвердил что у меня брадиокардия а сейчас ее получается нет.