Консультация диетолога /

Низкая масса тела — вопрос №1127669

215 просмотров

При росте 176 вес 52-53 кг. Ем всё - мясо, яйца, молочные продукты и т.д. Мучают очень частые простуды(раз в 1-2 недели)и рецидивы герпеса, мигрени. Понимаю, что иммунитет не справляется возможно из-за веса. Занимаюсь в спортзале 2-3 раза в неделю, не нервничаю, не пью и не курю, т.к. есть маленький ребёнок, гуляю каждый день. Хотелось бы совета, почему может не справляться иммунитет и консультации диетолога для набора массы тела

Возраст: 27

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Диетолог
Виктория, добрый день.
Ваш ИМТ на сегодняшний день=17,1, что соответствует недостаточной массе тела.
Ребенок очень маленький (сколько месяцев)? Кормите грудью?
Расскажите как вы питаетесь: сколько раз в день? что именно? в каком количестве? (ваш обычный рацион). Например: 8.00ч-кофе с молоком без сахара =250мл, 1 банан, 1 кусочек хлеба белого (стандартный-20г)+1 жаренное яйцо и т.д.
Вы можете съедать большие объемы пищи за раз? Или стараетесь есть по-немногу, но часто? На компрессионный стеноз чревного ствола не обследовались?
Имеются ли еще какие-нибудь болезни помимо герпеса и простуд?
Можно провериться на дефициты витаминов, микроэлементов:
кровь на витамин Д, анализ волос на микроэлементы.
Кишечник не беспокоит? Дисбиоз кишечника может влиять на снижение иммунитета.
По поводу частых простуд и герпеса-консультация иммунолога.
Если чувствуете, что "назревает" герпес на губах: прием Валвир (валацикловир) по 2000мг*2р/день-1 сутки ("экспресс-терапия" лабиального герпеса).
И обследования:
Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ
Общий анализ мочи.
Биохимический анализ крови: глюкоза, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, общий белок, альбумин.
Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон.
Гормоны: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО.
Витамин D, гликированный гемоглобин, железо сыворотки.
УЗИ щитовидной железы.
УЗИ почек и надпочечников.
Комплексное УЗИ органов брюшной полости - печени, желчевыводящей системы, поджелудочной железы, селезенки.
Биоимпедансометрия (анализ состава тела).
Клиент
Юлия, здравствуйте! Питание примерно такое: 8:30 яичница из 2 яиц и 2 бутерброда с хлебом, маслом и сыром, цикорий с молоком
10:30 перекус: фрукт или грецкие орехи, конфеты, бутерброд с колбасой
13:30-14:00 обед: суп или второе с хлебом, цикорий с выпечкой

17:00 перекус: кефир с выпечкой
19:00-20:00 ужин: жареная картошка с грибами и салат с помидорами и огурцами с майонезом
Ещё могу вечером что-то погрызть не особо полезного, например, сухарики, кукурузные палочки, чипсы или фисташки. Но да, за один приём пищи я большую порцию не съем
Ребёнок не на гв, 2 года

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Юлия, нет, не обследовалась. Других болезней нет, кишечник не беспокоит совсем
Диетолог
Добрый день.
Обследуйтесь на дефициты вит. и микроэлементов.
На компрессионный стеноз чревного ствола (УЗИ сосудов брюшной полости с допплерографией), люди с такой патологией как правило худые и вес может снижаться с возрастом.
В аптеках можно купить высококалорийные смеси для энтерального питания, они сбалансированы по БЖУ, витаминам и микроэлементам (нутрикомп, нутридринк и др.). Их можно употредлять в качестве одного перекуса в день вместо (чипсов, колбасных изделий). Они есть в готовом виде и в порошке (сухом для разведения). Старайтесь избегать полуфабрикатов, мясо, птицу, рыбу готовьте сами дома. Сухофрукты, орешки, семечки любые-хорошо в качестве перекуса, удобно брать с собой (высокая калорийность).
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Низкий ферритин
17 января 2022
Татьяна
Вопрос закрыт
Анализы щитовидной
9 апреля 2022
Андрей
Вопрос закрыт
Частые простуды
6 мая 2022
Светлана, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Частые простуды
12 августа 2022
Екатерина
Вопрос закрыт
Дифицит витамина Д
6 декабря 2023
Анастасия
Вопрос закрыт
Расшифровка копрограммы ребёнка 3,9 лет
17 октября 2024
Дарья
Вопрос закрыт
Низкая масса тела, Гепатит С
31 марта
700.00 р.
Татьяна, Чебоксары
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Нелли Фанисовна Туаева
58 отзывов
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Елена Владимировна Кущ
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Ни один вопрос не был проигнорирован Очень хороший врач, подробно ответила на все вопросы, дала...
— Анатолий
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Советую данного врача. Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
— Кристина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень доброжелательный доктор, внимательная, ответственная, желающая разобраться в ситуации и...
— Ольга, г. Москва