Консультация гинеколога /

Как справиться с ПМС — вопрос №1135794

668 просмотров

Добрый день! Мне 35 лет, есть сын 10лет, рожала сама. Половой жизнью не живу около 1,5 лет. Я постоянно отекаю, образ жизни сидячий, стараюсь чаще двигаться. Питание нормальное. Анализы на гармоны и т.п хорошие, узи так же. Мой размер одежды 48. Я страдаю от отеков, организм надувает как шарик (до52 размера). За весом пыталась следить, по кг колебания не большие, а в объемах меняюсь.

Раньше, по назначению врача, я принимала Ярину. Перебои с весом ушли, чувствовала себя хорошо. Но так как это гармоны, появляются новые сеточки на ногах побоялась и убрала.

Хочу спросить как мне правильней и максимально безопасно для организма справиться со своей проблемой

Спасибо

Возраст: 35

Хронические болезни: ВСД и ПМК по смешанному типу
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте. В случае такого выраженного синдрома предменструального напряжения обычно рекомендуется и показывает хорошие результаты назначение КОК. Вам необходимо обследоваться у гинеколога, провести УЗИ матки и придатков, молочных желез. И в случае отсутствия противопоказаний начать прием гормональных препаратов.
Клиент
Дилара, долгий прием КОК не навредит организму?

Скидка 15% на анализы.

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Нет, если противопоказаний к назначению КОК нет, то их можно неопределенно долго принимать. Мало того, что они не наносят вред, так с их помощью проходит профилактика развития рака яичников и тела матки. У вас не было инсультов, инфарктов? вы курите?
Клиент
Дилара, ничего из перечисленного не было и не курю. Можно на 4й день месячных начать приниать?
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Можно. В таком случае вы должны знать, что контрацептивный эффект от препарата наступит только после приема 7ой таблетки из упаковки (вы писали что половой жизнью не живете, поэтому для вас это не должно стать проблемой)
Клиент
Дилара, Спасибо большое
Акушер, Гинеколог, Маммолог, Детский
Здравствуйте.
Для того, чтобы справиться с проявлениями ПМС, назначается прием комбинированных оральных контрацептивов. Вам необходимо пройти очный прием гинеколога, УЗИ органов малого таза. И по результатам осмотра подобрать КОК. Можно рассмотреть прием Джеса, там доза гормона меньше, чем в Ярине.
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте. Если выраженный ПМС, тут нужно тогда рассмотреть приём кок, они снимают симптомы ПМС . Можно Ярину или Мидиану с первого дня месячных принимать
Клиент
Галимат, у меня сейчас 4й день месячных. Поздно начитать? Ждать следующих месячных?
Акушер, Гинеколог
можно начинать сейчас, до 5 дня цикла включительно можно, но первые 7 дней дополнительная контрацепция, так как не с первого дня месячных начали
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Здравствуйте, с выраженным пмс лучше принимать кок
Клиент
Мая, долгий прием КОК не навредит организму?
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Клиент
Мая, подскажите на 4й день месячных можно начать принимать КОК?
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Можно, первые 7 дней предохранятся дополнительно
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте.
Кок однозначно поможет, но он не вылечит это состояние.

Недостаток белка в рационе может привести к Отечности и задержке жидкости. Пересмотрите питание, попробуйте посчитать в ккал, что кушаете.
Соблюдайте водный баланс.
Проверьте общий анализ крови, ферритин, витамин Д.
Возможно вы находитесь в больших дефицит ах.

Активность добавить обязательно и с КОК и без КОК- это ваш вклад в красивую менопаузу. А так же активность снижает риски тромбов, и с вашим ВСД очень желательно.
Хотябы 10 тыс шагов день
2 рана в неделю пилатес, спорт зал. Что удобнее.

После 35 лет, к сожалению, организм будет работать уже на накопление энергии, вес начнет расти и бороться с ним будет крайне тяжело (особенно, если есть предрасположеность).
Клиент
Екатерина, спасибо за ответ
Клиент
Екатерина, на что обратить внимание в общем анализе крови? Сахар? У меня еще был завышен холестерин
Акушер, Гинеколог
В больших дефицитах.
Все правильно

Дефицит белка (как строительного материаоа), железа (как активного переносчика кислорода), витамина Д(как катализатора обменных процессов) и тд.

И когда организм в дефиците слаженной работы не будет.

Отсюда и отеки, гормональные качели.
Ещё раз повторюсь КОК вам поможет прекрасно, но это временный эффект.
Как вы уже заметили, после отмены все вернется.

Так что нужно работать с базой.

А это питание (нормальное соотношение макро и микронутриентов) и физические тренировки.
Акушер, Гинеколог
Глюкоза обязательно.
Выявляем инсулинорезистентность.

Вот повышение холестерина свидетельствует о том, что нарушен обмен жиров ещё к тому же.
Клиент
Екатерина, инсулинорезистентности нет, сдавала такой анализ
Клиент
Екатерина, У меня еще есть тревоги к варикозу. Новые сеточки это возрастное или Ярина могла спровоцировать? Если Ярина, то возможно надо совместно пить разжижающие препараты?
Акушер, Гинеколог
И возраст (тут скорее предрасположенность) и кок, и дефицит белка влияют на это дело.

Кок опосредованно не сочетается с варикозом от 2 ст, из-за повышения рисков тромбозов.

А дефицит белка, это- дефицит коллагена в структуре стенки вены. Что приводит к её расширению, и невозможности сократиться.

Препараты антикоагулянты (гепаринового ряда) опаснее КОК (при неправильном применении) и назначаются по показаниям. Строго. Могут быть кровотечения.

Аспикард, кардиомагнил и тд тут не эффективны, так как отвечают за другое звено свертывающей системы.
Клиент
Екатерина, при дефиците белка будет эффективно пить протеиновые (белковые) коктейли. Их много разных продают в порошке
Акушер, Гинеколог


Лучше, конечно, животный белок (мясо). Там самый оптимальный аминокислотный состав. Белок яичный.

Если нет возможности, то и порошковой подойдет.
Клиент
Екатерина, много белка тоже может плохо сказать на организме или его много не бывает?
Акушер, Гинеколог
Норма в биохимии от 65 до 85 г/л
Оптимум от 70 г/л


Потребляйте 1,6 грамм белка на кг веса.
При физической нагрузке 1,8 -2 грамма.
В зависимости от интенсивности и вида тренировок.
Принятый ответ
Клиент
Екатерина, еще подскажите пожалуйста КОК можно принимать до 55 лет, а потом нельзя? Или пойдут другие препараты для поддержания женского здоровья?
Акушер, Гинеколог
Условно до возраста менопаузы.

Но учитываются хронические заболевания, наличие вредных привычек, ожирения.

Позже можно перейти на ЗГТ, но там свои нюансы.
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Здравствуйте. Если ярина вам подходила,стоит ее продолжить принимать. Можно длительно под контролем коагулограммы. Она действительно убирает лишнюю жидкость из организма
Клиент
Асиет, коагулограммы- это что такое?
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Анализ на свёртываемость. Вы должен были его сдавать при постановке на учёт
Клиент
Асиет, как часто его надо делать? Когда брали анализы не рассказывали зачем :)
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Раз в 3 месяца, если все нормально можно раз в пол года
Клиент
Асиет, У меня еще есть тревоги к варикозу. Новые сеточки это возрастное или Ярина могла спровоцировать? Если Ярина, то возможно надо совместно пить разжижающие препараты?
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
На кок не всегда проявляются сосудистые проблемы. Я вам написала что нужно сдавать коагулограмму
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Отеки, выпадение волос, высыпание на лице.
10 мая 2021
Елена, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Отёк глаза и оба после укуса насекомого
2 сентября 2022
Алина
Вопрос закрыт
КОК Жанин и эндометриоз, начало приема
14 декабря 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Дигидротестостерон и прием КОК
10 июля 2023
Марина
Вопрос закрыт
Блефаропластика
29 сентября 2023
Людмила, Прокопьевск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Борисовна Абрамович
308 отзывов
Гинеколог, Акушер
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Гинеколог, Акушер
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Дарья Владимировна Жердакова
31 отзыв
Гинеколог, Маммолог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет
Игорь Игоревич Поспелов
185 отзывов
Гинеколог, Акушер, Врач
1993-1999 Кубанский медиц
Опыт работы: 26 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Очень грамотный врач знающий свое дело Очень полезная и нужная информация Однозначно посоветую
— Кристина
фотография пользователя
Доброжелательный. Врач знающий свое дело. Очень полезная и нужная информация Однозначно...
— Кристина
фотография пользователя
Грамотный врач знающий свое дело. Очень полезная информация Однозначно посоветую
— Кристина