Показатели эритроцитов, гемоглобина и гематодерматоз повышены — вопрос №1137152

Здравствуйте! По результатам анализов: дефицит витамина Д - нужно принимать препараты витамина Д (вигантол или аквадетрим) по 7000 МЕ (это 14 капель) каждый день в течение 8 недель, затем переходите на поддерживающую дозу по 2000 МЕ (4 капли) на постоянный прием.
Повышен холестерин, в том числе ЛПНП (который называют вредный холестерин, он способствует образованию бляшек в сосудах). Поэтому нужно обратить внимание на питание: кушать больше овощей и фруктов, зелени. Меньше животных жиров (жирные сорта мяса, в молочных продуктах отдаем предпочтение продуктам со средней жирностью).
Со стороны эндокринной системы: щитовидная железа работает хорошо, с гормонами гипофиза отклонений нет, с гормонами репродуктивной системы все хорошо. То есть никаких отклонений со стороны эндокринной системы нет.

Здравствуйте! Отклонения в общем анализе крови незначительные, обычно такой высокий гемоглобин и эритроциты бывают если пили мало жидкости до анализа
Есть изменения в биохимическом анализе в общем соответствующие метаболическому синдрому, рост и вес какой?
Изменений эндокринной системы нет

Здравствуйте!
У Вас очень низкий витамин Д что может давать слабость - принимать витамин Д 7000 ед/сут, контроль через 2 месяца.
Фолиевая кислота 400 мг/сут,
Йодомарин 200 мкг/сут.
Пить воду до 2-х литров воды в сутки!
Мочевая кислота чуть выше нормы - но ее повышение может быть связано с перенесённой инфекцией. Надо ее пересдать через месяц
Вы или переболели или болеете.

Даниэла, здравствуйте.
Ваш индекс массы тела=31,5 (ожирение I степени), имеется высокий риск развития сопутствующих заболеваний (инсулинорезистентность, АГ, дислипидемия, гиперурикемия).
Рекомендована гипокалорийная диета, около 1770 ккал на первый месяц. Соотношение белков, жиров, углеводов в рационе должно быть примерно: б- 19%,ж- 26%, у-55%. Питание от 3-5 раз в день.
Основная калорийность должна приходиться на дневное время, последний прием пищи за 3-4 часа до сна. Вечером желательно только белки+овощи (пример: белковый омлет +салат из овощей, любые овощи; кроме картофеля; кукурузы;  вареной моркови в большом количестве).
Исключить продукты с высоким содержанием пуринов (цыплята, телятина (мясо молодых животны), мясные бульоны, сардины, анчоусы, шпроты, копчености, сельдь "иваси" в масле).
Очень полезно Омега-3,6 и лецитин (снижают холестерин ЛПНП и триглицериды, выравнивают индекс атерогенности).
Рекомендую сделать УЗИ: органов брюшной полости (сладж, камни в желчном пузыре?). УЗИ: почек.
очень полезны растительные масла холодного отжима ( в салаты), клетчатка (овощи, ограничивая цветную капусту, шпинат, щавель).
Физическая нагрузка (аэробная)-ходьба быстрым шагом (10 000 шагов в день).