Что вас беспокоит?
Не получается похудеть
Добрый день, никак не получается похудеть,физическая нагрузка есть, за едой слежу, хочу сдать анализы может быть есть все-таки нарушение в эндокринной системе, подскажите какие нужно сдать, спасибо (Ольга 39 лет рост 170см вес 76кг)
Здравствуйте!
Ваш имт 26,3 кг/м2,что является избыточной массой тела
Скажите циклы регулярные,выделения из молочных желез нет,повышенного давления,отёков?
Софико, цикл регулярный, отеки я бы не сказала, выделений нет
Принятый ответ
Поняла Вас
Исключите патологию щж: ттг(если будет не в норме ,то достать ст4,ст3,Ат тпо,узи)
Исключите нарушение углеводного обмена :глюкоза венозной крови натощак ,гликированный гемоглобин
Исклбчите дефицит витамина д и низкий ферритин(оптимальный уровень не менее 45) : вит д 25(0н) ,ферритин,оак
Т.к цикл регулярный, выделения из молочных желез нет,то пролактин не нужно
Если высокого давления,широких растяжек багрового цвета,морбидного ожирения нет,то кортизол слюны не нужно
По питанию придерживайтесь правил Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в инете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 строго углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приема
Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л.
Физактивность не менее 500 минут в неделю (ходьба, плавание)
Принятый ответ
Здравствуйте. По имт есть избыток. Навряд ли есть гормональная причина, это редкость и тогда будет ожирение, нарушение цикла, стрии, давление, высокий сахар. Если цикл не нарушен половые гормоны не сдаем. Можете сдать на ттг и т4св. Если нет стрий и давление в норме то надпочечники не проверяем. Можете сдат на глюкозу натощак, гликированный гемоглобин, оак, ферритин, витамин Д, биохимический анализ крови
Ленар, добрый день, стрии Вы имеете ввиду растяжки? Их полно, но они старые
Принятый ответ
Добрый день.
Сдать
ТТГ,Т4 свободный
Гликированный гемоглобин
Пролактин
Кортизол в вечерней слюне
Ферритин
Витамин Д
Похожие вопросы по теме
- 21 Февраля 20226 ответов
- 21 Декабря 20221 ответ
- 11 Марта 202510 ответов