Уровень воды в организме — вопрос №1142047

Question

Уровень воды в организме — вопрос №1142047

Юлия, Курган

418 просмотров

21 ноября 2022

Добрый день.Начала отслеживать больше месяца назад с помощью умных весов , в данный момент на низкоулеводной диете, вес снижется, сейчас 75 кг, а уровень воды в организме 37-38%, в норме от 46%, пью 2-2.5 литров воды в день, но уровень воды не повышается совсем, разбег в пределах 1%. Что делать? Как восстановить водный баланс?

Возраст: 36

Хронические болезни: Остеохондроз

Вопрос закрыт

норма

уровень вода

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Пожаловаться

Юлия, 21 ноября 2022

Клиент

Юлия, рост 170, вес уменьшился на 4,5 кг за месяц, но дело не в диете, аналогичный показатель воды с февраля. Биохим крови не сдавала, остальные анализы в норме, в том числе HOMA и гормоны щитовидной железы, ферритин низкий 11,5,отёков нет. Меня беспокоит не вес в данном случае, а водный баланс

Пожаловаться

Комар Юлия Павловна, 21 ноября 2022

Диетолог

По поводу железа можно еще сдать Fe-сыворотки, ОЖСС, трансферрин сыворотки.
Если вы соблюдаете белково-жировую диету, то не более 1-1,5 мес.! Иначе могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Для похудения используется гипокалорийная диета с повышенным содержанием белка.
По поводу содержания воды в организме:
в норме общая вода составляет около 73% тощей массы тела. Сделайте биоимпедансный анализ "Медасс" , перепроверьте результаты.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ковидная 2х сторонняя пневмония

1 ответ

11 ноября 2020

Александра

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов при коронавирусе.

4 ответа

18 августа 2022

Сергей

Вопрос закрыт

Нужен ли антибиотик?

1 ответ

18 октября 2023

Анна, Белгород

Вопрос закрыт

Фосфатаза щелочная

4 ответа

8 февраля 2024

Наталья, Ульяновск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Комар Юлия Павловна, 21 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-21T14:15:08+03:00

Добрый день.
"Умные весы"-не точный метод.
Рекомендую вам сделать биоимпедансный анализ состава тела фирмы "Медасс".
Вы давно уже соблюдаете низкоуглеводную диету?
Сдайте анализы и пройдите обследование. Нет ли патологии почек?
Общий анализ мочи.
Биохимический анализ крови: креатинин, мочевина, мочевая кислота, калий, натрий, хлор, скорость клубочковой фильтрации.
УЗИ почек.
Ваш рост? На сколько снизился вес и за какое время?
Можете описать ваш рацион в течение обычного дня?