Пмс или беременность ?

Здравствуйте, возник вопрос. Мой цикл 28 дней. Па были на 5, 11, 18, 24 день цикла. Пмс обычно начинаются на 26-28 день цикла. Последние 3 месяца на 28 дц. Были ппа на 5 и 18 день цикла в меня не заканчивали. На на 11 день цикла мы предохранялись барьерной контрацепцией. Сегодня 28 день цикла, а пмс всё ещё нет. Примерно во второй фазе цикла мне начали болеть соски, а на 26 и 27 день цикла болела поясница и низ живота. Сегодня на 28 день цикла всё нормально, сильной усталости нет, чувствую себя хорошо, только немного побаливает грудь. Выделения были обычные прозрачные после овуляции. У меня проблемы со щетавидной железой. Что со мной? Это пмс или беременность?