Желтая слизь в Кале (помогите)

В течении месяца ,замечаю желтую слизь в стуле(не очень обильное количество) ,очень переживаю по этому поводу ,так как раньше такого не замечал . Проблема в том что нахожусь в чужой стране ,и нет возможности пойти к врачу так как очень дорого. Других симптомов нет ,только желтая слизь,выходит перед калом ,обычно по утрам. Помогите пожалуйста ,что мне делать?