Сбои в работе сердца после панической атаки

Здравствуйте! в 2015 (мне было 18) на фоне развода родителей была паническая атака, которая сопровождалась сильной дрожью во всем теле, нехваткой дыхания и чувством замирания сердца. Тогда меня обследовали: холтер, узи, кардиограмма..сделали заключение "ВСД". С тех пор начались чувство замирания в сердце, учащенное сердцебиение..это было несколько раз за год, сейчас же, последние год-два, это стало происходить чуть не каждый день...много испытываю стрессов, работа, параллельно учеба, смерть близкого.. заметила, что учащается сердцебиение и ощущаю удары, когда испытываю сильные эмоции положительные, так же при физическом напряжении это бывает, и когда я просто лежу, отдыхая, при этом поддергивание в мыщцах в разных частях тела, бывает проблемы со сном, что учащается сердцебиение и не могу уснуть из-за этого..поэтому не сплю не левой стороне иногда даже. Делала УЗИ в декабре 2020: написано все показатели в норме, но обнаружены две хорды в левом желудочке гиподинамически не значимы. ФВ по Тейхольц:72 %, ФВ по Симпсон: 53%. Глобальная сократимость в норме, миокарда в норме. Делала ЭКГ в ноябре 2021г., торопилась по дороге в больницу, врач не дал полностью успокоиться, из-за этого зафиксирована: синусовая аритмия чсс 80-88, P008, PQ012, QRS008,QT 034..есть ли смысл сейчас делать новое узи, экг и просить холтер? у психиатра была-прописал антидепрессант: элицея ку-таб, но пить боюсь, потому что в планах еще беременность в ближайшие месяцы, но боюсь из-за своего сердца, что будет сложно с такой физической нагрузкой, но беременность необходима из-за гормональных сбоев и рекомендации гинеколога, да и сама очень хочу..Также, отмечу, что часто стала болеть орви в конце этого года..по нескольку раз в месяц..думаю, иммунитет на фоне стресса снизился..пью витамины.. Прошу помощи, с чего начать, спасибо