Отзывчивый врач, не оставит человека в беде, если нет денег. Огромное спасибо ! Все стало ясно...
Консультация сомнолога /
Что делать, если совершенно не высыпаюсь во время ночного сна и сплю днем? — вопрос №1153936
Алина
124 просмотра
Здравствуйте, у меня сбился режим сна и я случайно сама для себя выработала систему, по которой ночью я ложусь примерно в 4 и просыпаюсь в 7, а потом днем после 16ч. досыпаю ещё около 3-4ч. Если мое настроение, внимание и концентрация улучшилось, будет ли этот режим иметь негативные последствия для здоровья? Т.е диабет, ожирение и.тд. С таким режимом я жила 1,5-2 недели, потом обстоятельства вынудили сменить его на обычный ненадолго и сейчас я снова вернулась к своей системе
Возраст: 17
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Уважаемые посетители! На сайте СпросиВрача доступна консультация врача онлайн. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
