Что вас беспокоит?
Что попить, какие витамины или что-то ещё?
Ходила к трихологу, потому что волосы начали выпадать, по анализам вышло, что занижены показатели железа и витамин D, 25-гидрокси(кальцифирол), ИХЛ. Хотелось бы узнать, что стоит попить, чтобы восполнить дефицит?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Можете прикрепить результаты анализов анализов к вопросу?
Алексей, здравствуйте, результаты прикрепила
1. Аквадетрим 5000 МЕ (10 капель в день) - 1 месяц, затем перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли в день) и принимать до конца зимнего периода.
2. Феррум лек по 1 таб х 2 раза в день, 3 месяца, с последующим контролем ферритина.
В питание включить продукты обогащенные железом, красное мясо и рыбу, говяжью печень, шпинат, бобовые.
Принятый ответ
Здравствуйте.
В первую очередь необходимо скорректировать рацион питания. Добавьте больше продуктов с повышенным содержанием железа ( красное мясо: говядина, говяжья печень. Яблоки, гречневая крупа, гранат).
Витамин Д также содержится в продуктах питания, это печень трески, яйца, сыры, скумбрия, сливоч. масло.
Начните прием препаратов железа Сорбифер Дурулес по 1 таб. 2 раза в сутки, через 1 месяц контроль общего анализа крови, ферритина.
Витамин Д в жидкой форме Аквадетрим 5 000 МЕ в сутки, в течении месяца, с последующим обязательным контролем уровня Вит. Д и коррекцией дозировки.
Принятый ответ
Здравствуйте, прикрепите анализы
Хайшат, здравствуйте! Результаты прикрепила
По анализам крови признаки железодефицитной анемии и дефицита вит д.
Начните принимать мальтофер 100 мг 2 раза в день курс приёма 3 месяца.
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.
Вит д детримакс 5000 ме в сутки 1 месяц.
Через 1 месяц анализ крови пересдайте в динамике.
Принятый ответ
Здравствуйте! Прикрепите результаты.
Необходимо принимать препараты железа, сорбифер дурулес 3 раза в день.
Витамин Д 2000 МЕ.
Принятый ответ
Здравствуйте! Для восполнения дефицита железа принимайте Ферретаб комп 1 капсула в сутки на протяжение 8 недель, затем контроль ферритина крови. Норма более 30. И витамин д - Аквадетрим 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в сутки в течение 8 недель, затем перейдите на поддерживающую дозу 4000 МЕ (8 капель) 1 раз в сутки длительно.
Добрый вечер, принимайте легкоусвояемое железо строго вечером с витамином С, сидерал форте например 1к 1р\д (железо лучше усваивается с витамином С или фолиевой кислотой), витамин Д по 6000 МЕ утром после еды 4 недели, затем контроль и возможно снижение дозы
Похожие вопросы по теме
- 1 Февраля 202015 ответов
- 17 Сентября 20217 ответов
- 20 Марта 202214 ответов
- 26 Февраля 202312 ответов