Консультация психолога /

Как успокоиться — вопрос №1169019

855 просмотров

Здравствуйте! Случилась такая ситуация . Я работала в магазине одежды и разговаривала с подругой по телефону по громкой связи , оказывается хозяйка подключила к камере еще и запись и она услышала , что я о ней говорила , какие выводы сделала . Она и ее муж со мной поговорили , но мне так стыдно , что она все это услышала . Но все мы люди , все мы о друг друге говорим что то . Но тут была запись и она все услышала , мне очень стыдно . Я перед ней извинилась , но чувствую себя виноватой .

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Полина.
Что произошло - уже не изменить. Не возвращайтесь туда в мыслях - это бесполезно.
Услышала - ну и ничего страшного. Каждый человек имеет свое мнение и имеет право го высказать. Некоторые люди даже не скрывая сразу высказывают его. тем более, что разговор с начальницей уже состоялся, вы расставили точки над I. Так что сделайте выводы, отнеситесь к этому , как к вашему опыту. И не переживайте. Что было - то прошло.
Клиент
Дарья, я такой человек , не люблю и не могу что бы на меня кто то обижался . Но , надо как то себя перестроить , что бы мне было все равно и как я теперь ей в глаза буду смотреть при встречи , если вдруг пересечемся .
Психолог
Полина, понимаю вас. Но вы осознайте - что это все в прошлом. В глаза ей можете смотреть открыто - ведь вы уже все обговорили. с каждым бывают конфузы. По сути ничего страшного не случилось. Отнеситесь к этому с юмором
Принятый ответ
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, тяжело морально, но раз вас не уволили, то ситуацию приняли. Постарайтесь вернуть доверие и расположение, со временем все уляжется и забудется.
Клиент
Екатерина, я сама ушла. Не хочу там оставаться .
Психиатр, Психотерапевт
Раз вы там не работаете, почему бы не забыть и жить дальше . Вы же больше не находить в тех условиях. Вы хороший человек, раз вас мучает совесть, но не стоит продолжать себялюб пытать.
Психолог
Здравствуйте! О чем был ваш разговор с начальницей и её мужем? В чём основная претензия вашей начальницы к Вам?
Психолог
Здравствуйте, просто успокоиться и отпустить эту ситуацию. Неловкость со временем пройдёт.Если вы обзывали, то лучше извиниться. Вы извинились уже. Если вы сказали мнение, то это ваше мнение, на которое вы имеете право.
Психолог
Здравствуйте, Полина.
Неприятная ситуация, согласна. Ваше скрытое стало явным и вы не были к этому готовы. Ваши чувства - как реакция на ситуацию - вполне понятны.
Вы пишете, что извинились, но все равно чувствуете себя виноватой.
В чем вина? И каких действий вам бы хотелось, чтобы загладить вину?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
У ребенка красные щеки
5 февраля 2024
Елена, Хабаровск
Вопрос закрыт
Белый налет в ухе
17 апреля
Светлана
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
11 отзывов
Психолог, Логопед
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Никанор Васильевич Лавров
77 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Алина Николаевна  Котулева
18 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Ирина Владимировна Акользина
11 отзывов
Психолог, Логопед
Высшее, МГТА, психолог
Опыт работы: 17 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Задавала вопрос неврологу, но Котулева Алина начала раздавать советы от психолога направо и...
— Зоя, г. Москва
фотография пользователя
Мне понравилось, что специалист была заинтересована мне помочь. Все чётко и понятно объяснила,...
— Юлия, г. Пермь
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Мне очень понравился психолог. Я написала свой вопрос ночью, и несмотря на поздний час, он...
— Юлия, г. Пермь