Сухой кашель

4 дня была температура 38,1-39,3. Вызвала врача на дом. Симптомы: головная боль, болело 1 день горло, насмотревшись не было. Ломило и выкручивало все кости. Глазные яблоки в сторону было больно отводить. Врач выписал арбидол и обильное питьё. Брали Тест на Ковид, не подтвердился. Начался сухой кашель. Закашливаюсь до рвотного позыва и боли диафрагмы. И стука в висках. Сейчас температура утром норм, вечером до 37,7. Пыталась пить отвар мать-и-мачехи. Но кашель как был сухой, так и есть. Ночами не сплю! Не знаю, как его сделать влажным, чтоб откашливаться.