Курение и беременность

Здравствуйте. 25-26 недель беременности, не буду писать кучи оправданий, почему да как ,но в общем курю айкос, и хочу бросить. Кто говорит резко уже нельзя, пол срока прошло, в статьях пишут бросить и все. Пожалуйста подскажите как правильно поступить? В первую беременность сразу же бросила, да и тут бросала, но начинала из за стресса ( Перейти на минимальное количество или бросить все-таки резко одним днём?