Уши и тревога — вопрос №1170696

Question

Уши и тревога — вопрос №1170696

ЮлиЯ, Курган

656 просмотров

9 декабря 2022

Здравствуйте у меня 2 месяца проблема с ушами, точнее с задом их и переходит в вечный отит.Сдала на сахар, норма, сдала на грибок все хорошо...лечение и гормоны и мази и антибиотики толку ноль....врач лор говорит из за имиунодефицита.Витамин д низкий...у меня тревожное расстройство.Часто проводу сеансы с психологом вывела она меня из тяжёлых ситуаций.. потеря ребёнка, отца и бабушки и все это я на себе пронесла.У меня трое деток..часто болеют.каждая их простуда у меня дикая паника...Сына с астмой и каждый его приступ дл меня очень тяжело..паникую...переживаю что раньше в детстве не могла ничем помочь когда были такие приступы незнали что астма....вот летом был приступ потом каждую ночь прислушиваться к его дыханиюю....связываю болезнь своих ушей с этим(((( как это убрать.пью амитриптиллин по назначению 1/2 утр и вечером..

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

астма тревога уши

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 9 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Юлия дравствуйте!
В таких ситуаций обычных занятий с психологом недостаточно нужно проводить именно когнитивно-поведенческую психотерапию. Если Вы занимаетесь именно ей тогда это правильно.
По поводу амитриптилина нужно смотреть - дозировка 25 мг в сутки как я понимаю? Это очень низкая дозировка.
Здесь нужно корректировать лечение. Но обсудить это нужно на очном приеме, очень много нюансов.

Пожаловаться

ЮлиЯ, 9 декабря 2022

Клиент

Мария, я два года на амитрипт самое большее доходили до 2х таблеток в день.Работаем брльше с головой..Просто я и сама боюсь пить антидеприсанты незнаю почему.Мне важно знать ,что у меня не что то неизлечимо не дай бог,а вот уши имено от тревоги..Слишком повышенная она у меня

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 9 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Для купирования тревоги я рекомендовала бы изменить схему лечения. Есть препараты более новые и намного эффективные.

Пожаловаться

ЮлиЯ, 9 декабря 2022

Клиент

Мария, насчёт тревоги я поняла.Возможно что состояние ушей именно из за неё???

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 9 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение, взамен амитриптилину.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.

+ 1

Пожаловаться

ЮлиЯ, 9 декабря 2022

Клиент

Мария, я работаю с врачем ежемесячно..психотерапевт

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 9 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Юлия это очень хорошо тогда! Все правильно делаете!

Пожаловаться

ЮлиЯ, 9 декабря 2022

Клиент

Мария, так насчёт ушей это возможно чесание от тревоги?

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 9 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Да, вполне возможно.Это может быть проявлением тревоги, если другие органические причины не выявлены.

Пожаловаться

ЮлиЯ, 9 декабря 2022

Клиент

Мария, так вот именно что все анализы прошли.все в норме витамин д 14 ну это не влияет никак на уши...вот и от тревоги началось
.как это убрать не представляю

+ 1

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 9 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

адекватный антидепрессант + анксиолитик + психотерапия и все станет на свои места.

+ 1

Пожаловаться

ЮлиЯ, 10 декабря 2022

Клиент

Мария, значит все что происходит с ушами пройдет тоже?? Я уже всякие мысли передумала

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 10 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Юлия не настраивайте себя на плохое пройдет при правильно подобранной терапии ? Такие случаи бывают!

+ 1

Пожаловаться

ЮлиЯ, 10 декабря 2022

Клиент

Мария, я уже настроила Себя...радости вообще не испытываю.Думаю только об ушах)постоянно проверяю как и что

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 10 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Юлия коррекция терапии - лечение у психотерапевта и тогда Вы сможете побороть проблему, знаю, что устали, знаю, что трудно! Но побороть это нужно!

+ 1

Пожаловаться

ЮлиЯ, 11 декабря 2022

Клиент

Мария, спасибо большоеээээ

+ 1

Пожаловаться

ЮлиЯ, 11 декабря 2022

Клиент

Мария, спасибо большое и Вам))

Пожаловаться

Никишин Андрей Александрович, 9 декабря 2022

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте, амитриптилин в таких дозировках неэффективен, а а в адекватных плохо переносится. Есть много современных препаратов, которые можно подобрать на очном приеме.

Пожаловаться

ЮлиЯ, 9 декабря 2022

Клиент

Андрей, смысл его пить? Уйдут проблемы с ушами если тревога уйдёт??меня больше всего это аолнует

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 9 декабря 2022

Психолог

Здравствуйте, за этой ширмой может скрываться тревога, поэтому стоит работать с психологом, но не только переживая травмы, но и работа над тревогой, прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Пожаловаться

ЮлиЯ, 9 декабря 2022

Клиент

Елена, спасибо огромное за такое объяснение. Амкакое объяснение ,что уши чешутся внутри и постоянный отит?) Это нежелание что то слышать? Как это а норму привести

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 9 декабря 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
Да, конечно, у вас достаточно стрессовая ситуация и повышен уровень тревоги. Вам необходим комплексный подход в решении данного вопроса . Препарат, который вы принимаете достаточно тяжелый. Имеет смысл обсудить с доктором лечение и возможно смену препарата. А параллельно психотерапию, но выбирайте сейчас направление кпт. Далее можно перейти в гештальт.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 10 декабря 2022

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, рекомендовано либо ув дозировку амитриптилина+добавление тералиджена 5 мг,2 р\с,мес+психотерапия либо замена на др АД(эсциталопрам\пароксетин).

Пожаловаться

ЮлиЯ, 10 декабря 2022

Клиент

Анастасия, меня интересует вопрос именно могут ли уши так чесаться и отиты вечные от тревоги или нет

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 10 декабря 2022

Нарколог, Психиатр

может

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Паническая атака

5 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Панические атаки

3 ответа

2 часа назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Шаткость после отмены антидепрессанта

4 ответа

4 часа назад

1000.00 р.

Андрей

Мои странности

6 ответов

вчера, 23:03

700.00 р.

Мери, Москва

Селектра или элицея? Тревожное расстройство

5 ответов

вчера, 20:45

699.00 р.

Людмила, Краснодар

Принимаю препарат селектра и нет результата

5 ответов

вчера, 19:37

700.00 р.

Гульнара

Отмена серенаты

5 ответов

вчера, 17:26

699.00 р.

Евгения, Омск

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Назарова Мария Александровна, 11 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-11T09:17:49+03:00

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 11 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Всех Вам благ!

Принятый ответ